tag:blogger.com,1999:blog-64279295762543466952024-02-08T02:44:31.041-08:00Dunia Seputar DiabetesBlog yang membahas tentang dunia seputar diabetes secara lengkap dan menyeluruh berdasarkan referensi yang sudah terbukti melalui uji coba.minanaminamihttp://www.blogger.com/profile/01263444966876045329noreply@blogger.comBlogger109125tag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-67140305412847572252022-08-20T19:20:00.003-07:002022-08-20T19:20:18.229-07:00Profil dan Biodata Jigyasa Singh<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiObwx11iyfJvkcdrB1B4pomHB4UbqlMB9s4RfaQWASqiyGY68rT591v6uFmP-TKEkPZH4gJ_IBssrQTE15X96Ov3EmHEmMUD-gCUOKXrLG70D9TY6IEU3tszCEoxWo0qV-jqh21o3i-VUGlbRrtFZjK81ZT-egsHMHbnixqDQgcYcLoc9RPqYtV5Lm5A/s1350/Profil%20dan%20Biodata%20Jigyasa%20Singh.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiObwx11iyfJvkcdrB1B4pomHB4UbqlMB9s4RfaQWASqiyGY68rT591v6uFmP-TKEkPZH4gJ_IBssrQTE15X96Ov3EmHEmMUD-gCUOKXrLG70D9TY6IEU3tszCEoxWo0qV-jqh21o3i-VUGlbRrtFZjK81ZT-egsHMHbnixqDQgcYcLoc9RPqYtV5Lm5A/w512-h640/Profil%20dan%20Biodata%20Jigyasa%20Singh.jpg" width="512" /></a></div><p>Jigyasa Singh adalah aktris cantik yang lahir pada 25 Juni 1994 di Jaipur, Rajasthan, India dengan nama Jigyasa Singh.</p>
<p>Jigyasa Singh dikenal tidak hanya karena kemampuan aktingnya, tetapi juga sebagai artis muda yang cantik dan imut. Tak heran, kini banyak yang mengidolakannya.</p>
<p>Mengutip <a href="https://juangmedia.com/" target="_blank">https://juangmedia.com/</a> dari video yang diunggah di kanal YouTube Informasi VLH dan Gaya Hidup Bahagia pada Rabu 08/06/2022, inilah biografi Jigyasa Singh.</p>
<p>Jigyasa Singh melakukan debut aktingnya pada tahun 2014 dengan serial TV Chole Tera Gaon Bada Piara.</p>
<p>Sejak tampil di serial Thapki, nama Jigyasa Singh mulai dikenal di dunia pertelevisian India.</p>
<p>Penggemar Jigyasa Singh tidak hanya datang dari India tetapi juga dari negara tetangga seperti Indonesia.</p>
<p>Drama TV yang dibintangi Jigyasa Singh antara lain Shore Tera Gaon Bada Peala, Tupki Pia Ki, India Got Talent, Jalak Dikra Jah, Comedy Night with Kapil, Gamla Season 4 Episodes dan Big Boss 9.</p>
<p>Ini adalah profil dari Jigyasa Singh.</p>
<p>Nama: Jigyasa Singh</p>
<p>Nama Panggilan: Jigyasa Shin</p>
<p>Tanggal: 25 Juni 1994, Jaipur, Rajasthan, India</p>
<p>Zodiak: Kanker</p>
<p>Berat: 54kg</p>
<p>Tinggi: 155cm</p>
<p>Usia: 23 tahun</p>
<p>Tahun kegiatan: 2014 - hingga saat ini</p>
<p>Kebangsaan : India</p>
<p>Pekerjaan: Aktris</p>
<p>Pendidikan: Universitas Delhi</p>
<p>Twitter: @jigysa_07</p>
<p>Instagram: @jigyasa_07</p>minanaminamihttp://www.blogger.com/profile/01263444966876045329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-32251367911259796732022-08-19T17:05:00.003-07:002022-08-20T19:16:04.479-07:00Dampak Positif Letak Astronomis Indonesia<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPeozmib2SQHD9xD6IoBcsPaXewhu-baczZI9mT7PkiXtz2MoHyuv1JwO-7wRI7cGKO8ylc0oM3215py7xNZLwifHHEW2ibK4zRLZeDGufQkoFrwSkFe7pO04woZ4qxA1ggLZzPJzd88idd4pwG8YyWR4BO3POE6kFEQYrO8h9vi1BfEOsBKSWgBK0wA/s1280/Dampak%20Positif%20Letak%20Astronomis%20Indonesia.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1249" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPeozmib2SQHD9xD6IoBcsPaXewhu-baczZI9mT7PkiXtz2MoHyuv1JwO-7wRI7cGKO8ylc0oM3215py7xNZLwifHHEW2ibK4zRLZeDGufQkoFrwSkFe7pO04woZ4qxA1ggLZzPJzd88idd4pwG8YyWR4BO3POE6kFEQYrO8h9vi1BfEOsBKSWgBK0wA/w624-h640/Dampak%20Positif%20Letak%20Astronomis%20Indonesia.jpg" width="624" /></a></p><p>Posisi astronomis adalah letak suatu daerah yang diukur dengan garis lintang dan garis bujur.</p><p>Garis lintang adalah garis khayal yang membagi bumi menjadi kutub utara dan kutub selatan.</p><p>Bujur adalah garis khayal yang membagi bumi menjadi belahan barat dan timur. Belahan barat disebut bujur barat (BB) dan belahan timur disebut bujur timur (BT).</p><p>Indonesia dikenal sebagai daerah dengan cuaca yang baik, sehingga tidak heran jika banyak wisatawan yang berkunjung ke Indonesia.</p><p>Dengan ini, Indonesia memiliki banyak daerah yang cocok untuk tempat wisata.</p><p>Indonesia dikenal terletak pada wilayah dengan posisi astronomis antara 6 derajat lintang utara (utara) - 11 derajat lintang selatan (lintang selatan) dan 95 derajat bujur timur (bujur timur) - 141 derajat bujur timur.</p><p>Oleh karena itu, Indonesia hanya memiliki dua musim, yaitu musim hujan dan musim kemarau. Selain itu, karena posisi astronomisnya, Indonesia memiliki pembagian waktu. Untuk lebih jelasnya, berikut pembagian zona waktu Indonesia:</p><p>Waktu Indonesia Barat (WIB): Waktu ini meliputi Sumatera, Jawa, Madura, Kalimantan Barat, Kalimantan Tengah, dan pulau-pulau kecil di sekitar wilayah tersebut. Waktu di wilayah ini +7 jam lebih cepat dari GMT (Greenwich Mean Time).</p><p>Waktu Indonesia Tengah (WITA): Waktu ini meliputi wilayah Bali, Nusa Tenggara, Kalimantan Selatan, Kalimantan Timur, Sulawesi, dan pulau-pulau kecil di sekitar wilayah tersebut. Waktu setempat adalah +8 GMT.</p><p>Waktu Indonesia Bagian Timur (WIB): Maluku, Papua, Papua Barat dan pulau-pulau kecil di sekitarnya merupakan wilayah yang termasuk dalam WIT. Kali ini ada selisih +9 dari GMT.</p><p>Berikut dampak positif posisi astronomis Indonesia, dikutip JuangMedia.com dari laman simpkb.id pada Kamis, 4 Agustus 2022:</p>
<h2 style="text-align: left;">1. Tidak ada musim dingin</h2>
<p>Dampak positif dari posisi astronomi pertama Indonesia adalah tidak adanya musim dingin, musim yang tidak menyenangkan bagi sebagian orang.</p>
<p>Ini karena musim dingin membutuhkan perawatan khusus, mulai dari pakaian hingga perlengkapan tambahan lainnya.</p>
<p>Posisi astronomis Indonesia memberikan iklim tropis dan tidak mengalami kerumitan musim dingin.</p>
<p>Jadi bagi sobat yang tidak suka cuaca dingin, Indonesia adalah tempat yang tepat.</p>
<h2 style="text-align: left;">2. Sinar matahari yang selalu ada sepanjang tahun</h2>
<p>Salah satu kekhasan negara tropis adalah adanya intensitas cahaya matahari yang cukup, yang selalu ada sepanjang tahun.</p>
<p>Hal ini berbeda dengan negara non-tropis dimana matahari tidak muncul pada musim-musim tertentu.</p>
<p>Sinar matahari, yang selalu ada sepanjang tahun, membantu tanaman berkembang dan memungkinkan proses fotosintesis berlangsung.</p>
<h2 style="text-align: left;">3. Banyak hutan hujan tropis</h2>
<p>Karena Indonesia terletak di iklim tropis, ada banyak hutan tropis di Indonesia. Ya, hutan hujan adalah kumpulan hutan khas lingkungan iklim tropis.</p>
<p>Tahukah Anda bahwa hutan hujan adalah sumber oksigen terbesar di dunia?</p>
<p>Indonesia merupakan salah satu negara dengan hutan tropis yang luas yang dapat dimanfaatkan untuk memerangi pemanasan global.</p>
<h2 style="text-align: left;">4. Lahan pertanian yang subur</h2>
<p>Keunggulan letak astronomis Indonesia selanjutnya adalah menciptakan lahan pertanian yang subur.</p>
<p>Hasil pertanian dan perkebunan dari Indonesia dengan lahan pertanian yang subur memberikan hasil yang sangat baik.</p>
<p>Hal ini secara tidak langsung berarti meningkatkan perekonomian Indonesia, khususnya perekonomian domestik.</p>
<h2 style="text-align: left;">5. Keanekaragaman flora dan fauna</h2>
<p>Keunggulan selanjutnya dari letak astronomis Indonesia adalah keanekaragaman flora, fauna dan kawan-kawan. Seperti diketahui, Indonesia memiliki keunikan keanekaragaman flora dan fauna yang berbeda dari timur ke barat.</p>
<h2 style="text-align: left;">6. Menjadi tujuan wisata populer</h2>
<p>Dengan iklim tropis dan pemandangan yang indah, Indonesia telah menjadi tujuan wisata.</p>
<p>Karena letaknya yang tropis, tanah Indonesia mudah subur dan mudah ditanami.</p>
<p>Selain meningkatkan potensi wisata, keragaman ini juga meningkatkan potensi peternakan dan perkebunan di Indonesia.</p>
<p>Maka Indonesia akan memiliki stok pangan yang besar dan melimpah.</p>
<p>Hal ini menjadikan Indonesia sebagai salah satu negara penghasil pertanian terpenting.</p>
<p>Hal ini dikarenakan banyak wisatawan asing yang lebih memilih untuk menghabiskan liburannya di daerah tropis yang hangat dan eksotis.</p>minanaminamihttp://www.blogger.com/profile/01263444966876045329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-22386864409669710682022-08-19T10:42:00.006-07:002022-08-19T10:42:51.758-07:00Peta Bali Lengkap Dengan Nama Kabupaten Dan Kota<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJDcmz_0iHT5BkulMaEZkEjQ-VMiWP42hqGkVwi0g2nx0UNK6sTpatcBCEkNM_VQspaDQv091IIIirBfvo9MZUyb2HW49SiVrcFNlFjjt7qtTaSISDLp362fmIIRKdh7bQcW49oNtXP82luXCT94LA0b2_lF4LMZrJeWm6mafqHob5OgMxUpFip6BhgA/s780/Peta%20Provinsi%20Bali.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="470" data-original-width="780" height="386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJDcmz_0iHT5BkulMaEZkEjQ-VMiWP42hqGkVwi0g2nx0UNK6sTpatcBCEkNM_VQspaDQv091IIIirBfvo9MZUyb2HW49SiVrcFNlFjjt7qtTaSISDLp362fmIIRKdh7bQcW49oNtXP82luXCT94LA0b2_lF4LMZrJeWm6mafqHob5OgMxUpFip6BhgA/w640-h386/Peta%20Provinsi%20Bali.jpg" width="640" /></a></div><p></p><p>Bali adalah salah satu dari 34 provinsi di Indonesia dengan tujuan wisata terkenal di dunia. Ratusan atau ribuan turis asing setiap tahunnya datang untuk melihat keindahan pulau dewata ini. Mulai dari pantai, bangunan pura, hingga seni tradisional Bali, tempat wisata yang khas pasti akan memukau wisatawan asing.</p>
<p>Bali adalah pulau yang relatif kecil, tetapi tidak jauh berbeda dengan provinsi lain. Pada zaman kerajaan, Bali memiliki kerajaan yang disebut Kerajaan Bali.</p>
<p>Meski tidak sepopuler kerajaan-kerajaan besar nusantara yang populer seperti Majapahit misalnya, Kerajaan Bali telah meninggalkan berbagai situs sejarah seperti candi.</p>
<p>Di era kemerdekaan, masyarakat Bali patut diacungi jempol atas semangatnya merebut dan mempertahankan kemerdekaan Republik Indonesia. Di bawah kepemimpinan I Gusti Ngurah Rai, orang Bali berperang melawan penjajah. Pertempuran ini masih terngiang jelas dalam jiwa masyarakat Indonesia yang terkenal dengan Pertempuran Puputan Magarana.</p>
<h2 id="toc2"><span id="Kumpulan_Peta_Bali">Kumpulan Peta Bali</span></h2><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkGqnGP5fBHngkUMKpyS4YFBoWmwsLReoig6_LjrZ3VVOWiMWw-B86YHg34ozoFftXGrVLwsx3rtQFy3-ErzhDpkScwZbyiMuhIVWxnAf4pm1UbxtZAbVWWSrmpo0zpa6K4OVingPGDuS9qaW1EIUttMSpbqUoSGdt79asnEiFGDipZwQD6JaWA8L-vQ/s1200/062292000_1619768876-bali-cities-map.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1200" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkGqnGP5fBHngkUMKpyS4YFBoWmwsLReoig6_LjrZ3VVOWiMWw-B86YHg34ozoFftXGrVLwsx3rtQFy3-ErzhDpkScwZbyiMuhIVWxnAf4pm1UbxtZAbVWWSrmpo0zpa6K4OVingPGDuS9qaW1EIUttMSpbqUoSGdt79asnEiFGDipZwQD6JaWA8L-vQ/w640-h360/062292000_1619768876-bali-cities-map.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDQlK-56oVSPOy2MmmcX4Xq8JT-Hy62Jo9ufuPTCSsYHYMWcj0XrbW0K6nMHQ5v2zR36xFSF2iuqBhU1lKc3ASwssykIpAoG7B94sSpFV_g1R3PaLlAG26xPRrh7XALqEMjjrZIrWy1X_K82b5s5k2PBZfcaDDBjiyVtTiMBHNtRmg7yrxS5BNp4GmRg/s700/map-bali.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="441" data-original-width="700" height="404" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDQlK-56oVSPOy2MmmcX4Xq8JT-Hy62Jo9ufuPTCSsYHYMWcj0XrbW0K6nMHQ5v2zR36xFSF2iuqBhU1lKc3ASwssykIpAoG7B94sSpFV_g1R3PaLlAG26xPRrh7XALqEMjjrZIrWy1X_K82b5s5k2PBZfcaDDBjiyVtTiMBHNtRmg7yrxS5BNp4GmRg/w640-h404/map-bali.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMhZSd2RDgXWmKBdER5DrmxdzpD2yWTI3q9DwwkLC2qfwbNdptzZXH9cYLZWtQ72OZMPUS_UiNQ7mu6bv-Rxiqw9mzBw3ibL3480fhemYRqTqBsRzx1nwrFFopJbi9S1oE3Y3HlSmRUeG4EkGHeEi2b0mjwgtvh8hH7lE2P8LSL_Zvz1_rskZ9sOR1iQ/s1280/Peta-Bali.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="882" data-original-width="1280" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMhZSd2RDgXWmKBdER5DrmxdzpD2yWTI3q9DwwkLC2qfwbNdptzZXH9cYLZWtQ72OZMPUS_UiNQ7mu6bv-Rxiqw9mzBw3ibL3480fhemYRqTqBsRzx1nwrFFopJbi9S1oE3Y3HlSmRUeG4EkGHeEi2b0mjwgtvh8hH7lE2P8LSL_Zvz1_rskZ9sOR1iQ/w640-h442/Peta-Bali.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div>Seperti disebutkan di atas, Bali adalah pulau yang relatif kecil. Pulau Bali di sebelah barat berbatasan dengan Selat Bali yang merupakan titik pertemuan antara Bali dan Jawa Timur. Berbatasan dengan Laut Bali di utara, Selat Lombok di timur, dan Samudera Indonesia di selatan.</div>
<p>Lihat saja peta Bali di bawah ini, dan nama kota, pantai, dan objek wisata di sana tidak akan jelas. Untuk melakukannya, klik gambar peta Bali di bawah ini dan simpan ke komputer Anda untuk tampilan yang lebih detail.</p>
<p>Batas Wilayah Bali</p>
<ul>
<li>Utara: Laut Bali</li>
<li>Selatan: Samudera Hindia</li>
<li>Barat: Selat Bali, Jawa Timur</li>
<li>Timur: Selat Lombok, Nusa Tenggara Barat</li>
</ul>
<div class="wp-block-image"> </div>
<h3><span id="Peta_Kabupaten_dan_kota_di_Bali">Peta Kabupaten dan kota di Bali</span></h3>
<p>Karena wilayahnya yang kecil, kabupaten dan kota di provinsi Bali hanya terbagi sedikit menjadi delapan kabupaten dan dua kota.</p>
<ul>
<li>Badung</li>
<li>Bangli</li>
<li>Buleleng</li>
<li>Gianyar</li>
<li>Jembrana</li>
<li>Karangasem</li>
<li>Klungkung</li>
<li>Tabanan</li>
<li>Amlapura</li>
<li>Kota Denpasar</li>
<li>Sanur</li>
<li>Kuta Legian</li>
<li>Kuta Jimbaran</li>
<li>Kuta Seminyak</li>
<li>Tanjung Benoa</li>
</ul>
<p>Kunjungi website resmi www.baliprov.go.id untuk mengetahui status pemerintah Bali hari ini.</p>
<h2><span id="Sejarah_Pulau_Bali">Sejarah Pulau Bali</span></h2>
<p>Dari peta Bali kita dapat melihat bahwa pulau ini merupakan salah satu provinsi di Indonesia yang terletak di sebelah timur Pulau Jawa. Selain pulau Bali sendiri, Anda dapat melihat dari peta Bali bahwa wilayah provinsi Bali juga terdiri dari pulau-pulau kecil yang tersebar di sekitar pulau Bali. Pulau Nusa Lembongan, Pulau Nusa Penida, Pulau Serangan, Pulau Nusa Cheningan, dll. Pulau-pulau kecil ini juga populer sebagai tujuan wisata.</p>
<p>Peta Bali menunjukkan bahwa pulau ini terletak di antara ibukota Denpasar dan Lombok dan Jawa. Sebagian besar penduduk Bali beragama Hindu dan memiliki pura sebagai tempat peribadatan. Pulau ini terkenal di dunia sebagai tujuan wisata karena keunikan seni dan budayanya yang beragam. Banyak turis asing, terutama turis Australia dan Jepang, ingin berkunjung ke pulau ini.</p>
<p>Bali dihuni oleh masyarakat Austronesia dan Taiwan melalui migrasi melalui laut Asia Tenggara sekitar tahun 2000 SM. Bahasa dan budaya orang Bali erat kaitannya dengan bahasa dan budaya kepulauan Indonesia, Filipina, Malaysia, dan Oseania. Alat-alat batu pada zaman itu ditemukan di desa Chekik, Bali barat.</p>
<h2><span id="Kesenian_Tari_Bali">Kesenian Tari Bali</span></h2>
<p>Bagi wisatawan, kesenian Bali memiliki keunikan dan pesona tersendiri. Pulau Dewata ini selalu menawarkan pesonanya bagi siapa saja yang berkunjung. Ada beberapa jenis tarian terkenal yang berasal dari Bali, antara lain:</p>
<h3><span id="1_Tari_Pendet">1. Tari Pendet</span></h3>
<p>Pada awalnya, tari pendet merupakan jenis tari pemujaan yang sering (diperagakan) di pura. Tarian ini merupakan simbol penyambutan Tuhan ke dunia. Dengan berkembangnya zaman, para seniman Bali mengubah tari Pendet menjadi “sapaan selamat datang”. Jenis tarian ini dibawakan oleh anak perempuan dengan pola gerakan yang sangat dinamis.</p>
<h3><span id="2_Tari_Panji_Semirang">2. Tari Panji Semirang</span></h3>
<p>Sebuah tarian tunggal yang menggambarkan pengembaraan seorang pria, diciptakan oleh I Nyoman Kaler sekitar tahun 1942. Tarian ini menceritakan tentang seorang putri pengembara bernama Galuh Candrakirana yang menyamar sebagai seorang pria bernama Raden Panji. Panjisemirang adalah tarian yang dibawakan oleh perempuan dalam wujud laki-laki.</p>
<h3><span id="3_Tari_Condong">3. Tari Condong</span></h3>
<p>Jenis tarian ini memiliki durasi yang panjang dan sangat sulit untuk ditiru (diperagakan). Tari Kon Dong adalah tarian Bali klasik dengan gerakan yang sangat kompleks yang menggambarkan para abdi dalem. Sangat sulit untuk didemonstrasikan, namun jenis tarian ini paling disukai oleh para penikmat tari.</p>
<h3><span id="4_Tari_Kecak">4. Tari Kecak</span></h3>
<p>Pulau Bali sangat menarik tidak hanya karena keindahan alamnya, tetapi juga karena berbagai jenis budayanya. Salah satunya adalah seni tari kecak yang menggambarkan cerita wayang khususnya Ramayana.</p>
<p>Tari kecak merupakan bentuk kesenian tradisional berupa drama tari khas Bali. Tarian ini diciptakan pada tahun 1930 oleh seniman Bali Wayan Limbak bersama Walter Spies (pelukis Jerman).</p>
<h2><span id="Gamelan_Bali">Gamelan Bali</span></h2>
<p>Seperti daerah lain di Indonesia, Bali memiliki alat musik (gamelan) sendiri. Namun gamelan Bali ini memiliki keunikan tersendiri jika dibandingkan dengan gamelan lokal lainnya. Salah satu perbedaannya adalah ritme gamelan Bali dimainkan dalam ritme yang cepat.</p>
<p>Rindik adalah salah satu alat musik tradisional masyarakat Bali yang terbuat dari beberapa potongan bambu pilihan. Dengan begitu, Lindic ini tidak akan mudah pecah dan mengeluarkan suara yang bagus. Cara memainkan alat musik ini adalah dengan cara dipukul dengan alat musik perkusi secara bergantian untuk menghasilkan suara yang merdu.</p>
<h2><span id="Adat_Kebudayaan_Bali">Adat Kebudayaan Bali</span></h2>
<p>Kebanyakan orang Bali menganut agama Hindu, tetapi hal ini tidak mempengaruhi orang lain yang memeluk agama selain Hindu. Mereka dapat hidup berdampingan secara harmonis, saling menghormati dan gotong royong. Berikut beberapa jenis ritual yang sering dilakukan masyarakat Bali.</p>
<h3><span id="1_Pernikahan">1. Pernikahan</span></h3>
<p>Seperti daerah lain di Indonesia, Bali memiliki adat pernikahan yang unik. Kebiasaan ini telah diturunkan dari generasi ke generasi. Ada beberapa jenis upacara adat yang harus dilalui dalam pernikahan ini.</p>
<ul>
<li>Upacara Ngekep: Upacara persiapan calon pengantin wanita dari masa remaja hingga menjadi istri dan ibu rumah tangga.</li>
<li>Mungkah Lawang (Buka Pintu): Adat mengetuk pintu rumah pengantin wanita sebanyak tiga kali.</li>
<li>Masegehagung: Upacara selamat datang dari pengantin pria kepada calon mempelai wanita.</li>
<li>Madengen-dengen: Bertujuan untuk membersihkan diri (mensucikan) kedua calon pengantin dari energi negatif.</li>
<li>Mewidhi Widana: Merupakan acara penyempurnaan dari pernikahan adat Bali.</li>
<li>Mejauman Ngabe Tipat Bantal: Upacara pamitan kepada keluarga pengantin wanita karena telah sah menjadi keluarga besar suaminya.</li>
<li>Semua bentuk upacara pernikahan tersebut diatas sampai sekarang ini masih dilestarikan. Masyarakat pulau Bali dari dulu memang sudah terkenal sangat taat dan menjunjung tinggi nilai agama. Semua itu mereka wujudkan dalam tindak tanduk serta perilaku sehari-sehari.</li>
</ul>
<h3><span id="2_Upacara_Potong_Gigi">2. Upacara Potong Gigi</span></h3>
<p>Ini adalah ritual yang harus dilakukan oleh wanita dan pria yang sedang tumbuh. Pada wanita ditandai dengan mulainya menstruasi, dan pada pria ditandai dengan pembesaran pita suara. Pemangkasan gigi ini hanya meluruskan (mengkikir) 6 gigi rahang atas dengan tujuan menghilangkan 6 sifat buruk seseorang.</p>
<h3><span id="3_Upacara_Kematian">3. Upacara Kematian</span></h3>
<p>Orang Bali selalu mengadakan upacara pemakaman ketika kerabat (seseorang) meninggal. Upacara kematian ini, yang dikenal sebagai Ngaben, adalah upacara pembakaran untuk orang yang sudah meninggal. Inti dari ritual Ngaben ini adalah mengembalikan arwah orang yang sudah meninggal (roh leluhurnya) ke posisi semula.</p>
<h2><span id="Jumlah_Penduduk_Bali_2018">Jumlah Penduduk Bali 2018</span></h2>
<p>Ternyata pulau yang diberi nama Pulau Dewata ini semakin padat penduduknya. Menurut data terakhir yang diterima, Bali berpenduduk 4,2 juta jiwa. Jumlahnya tentu tidak sedikit dibandingkan beberapa tahun lalu.</p>
<p>Tidak heran jika jumlah penduduk yang tinggal di pulau Bali semakin meningkat dari tahun ke tahun. Belum lagi jumlah bayi yang lahir setiap harinya. Program Keluarga Berencana adalah pilihan terbaik untuk memperlambat pertumbuhan penduduk di pulau Bali.</p>
<h2><span id="Penutup">Penutup</span></h2>
<p>Sebenarnya tidak ada habisnya membicarakan pulau Bali, dimana semua keindahan alam dan budayanya berpadu. Sebuah pulau dengan sejuta atraksi dan impian yang ingin dikunjungi jutaan orang. Tak heran jika pulau dewata ini menjadi incaran wisatawan baik domestik maupun mancanegara. Jika Anda melihat peta Bali, Anda dapat mengetahui di mana tempat-tempat wisata di Bali berada.</p>
<p>Bali adalah pulau yang indah dan sangat disegani oleh wisatawan dari seluruh dunia, terutama dari Jepang dan Australia. Bali selalu meninggalkan kesan tersendiri bagi setiap orang yang berkunjung. Hal ini tentu menjadi kebanggaan tersendiri bagi masyarakat Indonesia karena memiliki tujuan wisata yang terkenal di dunia.</p><p>Sumber: <a href="https://gres.web.id/" target="_blank">https://gres.web.id/</a> </p>minanaminamihttp://www.blogger.com/profile/01263444966876045329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-20092842038055023212022-06-20T14:11:00.003-07:002022-08-10T22:04:21.921-07:00Kode Redeem FF Hari Ini 20 Juni 2022<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeSxeATBJD_FNKEO0JOqcT_i3X1jxLt6Oel2Ae2Ix6EW9jEGsD6NLhy2405NpEmWJPSuufeFKibFgvYWV09BhtROwwKXCUM4oPsaC7LRe5EYXHjKc0PeQ7tyz_mOSaJbrVTlT4izyoZ-qfz24h03h9L5aySwU-lIPdS47yXAXPWn3zKOAuIIE45A_LEg/s675/Kode%20Redeem%20FF%20Hari%20Ini%2020%20Juni%202022.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="380" data-original-width="675" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeSxeATBJD_FNKEO0JOqcT_i3X1jxLt6Oel2Ae2Ix6EW9jEGsD6NLhy2405NpEmWJPSuufeFKibFgvYWV09BhtROwwKXCUM4oPsaC7LRe5EYXHjKc0PeQ7tyz_mOSaJbrVTlT4izyoZ-qfz24h03h9L5aySwU-lIPdS47yXAXPWn3zKOAuIIE45A_LEg/s320/Kode%20Redeem%20FF%20Hari%20Ini%2020%20Juni%202022.jpg" width="320" /></a></div><p>Jangan lewatkan kode penukaran FF hari ini, 19 Juni 2022, dapatkan hadiah atau freebies. Dari emoji gratis hingga hewan peliharaan. Apa yang kamu inginkan?</p>
<p> </p>
<p>Seperti yang Anda ketahui, Garena Free Fire adalah salah satu game battle royale yang paling populer. Bertarung dengan penuh gaya sambil membuat Anda tetap bersemangat dengan kemenangan berulang kali hingga akhir permainan.</p>
<p> </p>
<p>Ya, Anda bisa mendandani karakter FF Anda dengan tampilan yang berbeda agar terlihat lebih manis.</p>
<p> </p>
<p>Sayangnya, untuk mendapatkan skin atau item serupa di Free Fire tidaklah mudah. beberapa dapat diperoleh secara gratis Tetapi beberapa aktivitas mengharuskan Anda untuk menyelesaikan misi.</p>
<p> </p>
<p>Cara yang lebih mudah, ada skin, emoticon, hewan peliharaan dan banyak lagi.Tukarkan kode penukaran FF Anda yang bisa Anda dapatkan melalui situs resmi Garena.</p>
<p> </p>
<p>Kamu ingin mencoba? Dilihat oleh Sportskeeda (20/06), berikut adalah beberapa kode penukaran FF untuk ditinjau hari ini.</p>
<p> </p>
<p>Coba kode redemption FF di atas Bagi kamu yang belum pernah mendapatkan kode promo FF, mungkin masih ada beberapa cara untuk mendapatkan atau menerima hadiah gratis.</p>
<p> </p>
<p>Beberapa pemain yang sebelumnya diklaim mungkin tidak lagi dapat menukarkan kode pemulihan FF.</p>
<p> </p>
<p>Beberapa hal lain yang membuat kode pemulihan FF menjadi usang adalah hanya berfungsi di server tertentu.</p>
<p> </p>
<p>Ingin mencobanya? Simak cara mendapatkan Kode Kupon FF berikut ini.</p>
<p> </p>
<p>Langkah 1: Buka halaman penukaran Garena Rewards resmi di Rewards.ff.garena.com<br />Langkah 2: Masuk menggunakan opsi akun yang tersedia berikutnya, dimulai dengan Google, Facebook, Twitter, Apple, Huawei dan VK.<br />Langkah 3: Masukkan kode pemulihan FF Anda di kolom tertentu.<br />Langkah 4: Terakhir, pilih OK atau OK untuk meminta kode pemulihan FF.<br />Informasi Tambahan: Saat bermain Free Fire MAX, Anda dapat meminta kode penukaran FF, caranya sama dan harganya akan dikirim langsung ke akun Anda.</p>
<p> </p>
<p>Akhirnya, semoga berhasil dan semoga berhasil!</p>minanaminamihttp://www.blogger.com/profile/01263444966876045329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-84786552791263736692022-06-19T10:20:00.004-07:002022-08-10T22:04:41.585-07:00Laptop Hp Amd Ryzen 3 Ram 8gb<div id="outAR"><p class="paragraf" id="anone-3"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC00tkt4oVI-HiSbXQqdT_6vFKAg4luM6eCqsdDWg1SWGdFccmrR5Ij9mOkiipZEkWboSRbpsTLIusjYKns24ApYTzG_079SK3F4Lzkk-EEisNXpG86xys5dt1buOAilsp_EokkgnWRdhNbtdsxJsyJebJR-kMCeP1KmUI9m_7hB9Awa3SEbmAIgP69A/s259/Laptop%20Hp%20Amd%20Ryzen%203%20Ram%208gb.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC00tkt4oVI-HiSbXQqdT_6vFKAg4luM6eCqsdDWg1SWGdFccmrR5Ij9mOkiipZEkWboSRbpsTLIusjYKns24ApYTzG_079SK3F4Lzkk-EEisNXpG86xys5dt1buOAilsp_EokkgnWRdhNbtdsxJsyJebJR-kMCeP1KmUI9m_7hB9Awa3SEbmAIgP69A/s1600/Laptop%20Hp%20Amd%20Ryzen%203%20Ram%208gb.jpg" width="259" /></a>Langkah selanjutnya adalah menemukan laptop yang tepat untuk Anda. Ini berarti menilai kebutuhan Anda dan menemukan laptop yang memenuhi semuanya. Beberapa faktor penting untuk dipertimbangkan adalah ukuran, berat, dan prosesor. Anda juga harus menyadari masa pakai baterai dan portabilitas. Last but not least, pastikan untuk memilih laptop yang memiliki fitur yang akan Anda gunakan. Misalnya, jika Anda seorang pelajar, Anda pasti menginginkan laptop dengan keyboard dengan lampu latar dan masa pakai baterai yang lebih lama.</p>
<p class="paragraf" id="anone-0">HP 14 AMD Ryzen 3 8GB RAM 1TB DD adalah laptop luar biasa yang sempurna untuk pelajar dan profesional. Performanya tidak ada duanya dan dartikelnnya yang ramping serta layar melengkung membuatnya tampak hebat di meja mana pun. Saya sangat senang dengan pembelian saya dan merekomendasikannya kepada semua mahasiswa dan profesional.</p>
<p class="paragraf" id="anone-1">Laptop adalah komputer portabel yang dirancang terutama untuk digunakan saat bepergian, dengan keyboard yang dapat dilepas dan sering kali drive optik. Laptop dapat digunakan untuk bekerja dari rumah, mengambil kursus di universitas atau bahkan untuk perjalanan bisnis. Mereka menjadi di mana-mana di sekolah, tempat kerja dan rumah di seluruh dunia. Selain portabilitasnya, laptop memiliki karakteristik lain yang menjadikannya perangkat serbaguna: biasanya dilengkapi dengan layar beresolusi tinggi (untuk menampilkan efek grafis), beberapa gigabyte ruang penyimpanan, serta prosesor yang kuat yang memungkinkan pengguna untuk melakukan berbagai tugas dapat mendengarkan dengan cepat dan mudah.</p>
<p class="paragraf" id="anone-2">Saya mulai mendapatkan laptop pertama saya ketika saya masih kuliah. Penting bagi saya bahwa laptop yang saya beli harus kaya fitur, berkinerja baik, dan terjangkau. Saya menginginkan laptop yang dapat menangani pekerjaan kuliah, pemrograman, dan sesekali bermain game. Setelah banyak penelitian saya menemukan laptop yang ideal - HP 14 AMD Ryzen 3 8 GB RAM 1 TB DD.</p>
<p class="paragraf" id="anone-4">Senang rasanya memiliki HP baru saya 14 AMD Ryzen 3 8GB RAM 1TB DD. Dartikelnnya yang ringan dan kinerja yang kuat menjadikannya mimpi yang menjadi kenyataan bagi pelajar dan profesional. Saya tidak sabar untuk menggunakannya untuk semua tugas kuliah saya dan seterusnya. Terima kasih sudah membaca!</p>
<p class="paragraf" id="anone-3">HP 14 AMD Ryzen 3 8GB RAM 1TB DD adalah laptop yang sangat kuat. Ini dirancang untuk pelajar dan profesional yang membutuhkan laptop tangguh untuk bekerja, sekolah, dan bermain game kasual. Performanya tak tertandingi, dan dartikelnnya yang ramping serta layar melengkung membuatnya tampak hebat di desktop mana pun.</p>
<p class="paragraf" id="anone-1">Laptop HP sangat bagus untuk riset online dan menulis makalah. Ini memiliki prosesor yang cepat dan banyak ruang penyimpanan, yang sangat bagus untuk membawa file bersama Kamu. Jenis prosesor, jumlah RAM, dan hard drive merupakan faktor penting saat memilih laptop, dan semuanya memengaruhi kinerja perangkat.</p>
<p class="paragraf" id="anone-2">Saya menggunakan laptop HP saya untuk berbagai hal. Terutama saya menggunakannya untuk penelitian online dan menulis makalah. Prosesor sangat bagus untuk ini karena cepat dan efisien. Keuntungan lain dari prosesor adalah dapat diupgrade. Manfaat lain dari ini adalah saya selalu dapat menginstal perangkat lunak versi terbaru jika saya mau. Laptop ini juga memiliki banyak ruang penyimpanan yang sangat bagus untuk membawa file.</p>
<p class="paragraf" id="anone-0">HP Laptop 15 adalah pilihan tepat bagi pelajar yang membutuhkan mobilitas dan performa. Kombinasi AMD Ryzen 3 RAM 8 GB dan hard drive 1 TB menawarkan banyak daya untuk menangani semua pekerjaan sekolah dan kebutuhan multimedia Kalian. Dengan dartikelnnya yang ramping, laptop ini memungkinkan Kalian membawa pekerjaan ke mana pun Kalian pergi.</p>
<p class="paragraf" id="anone-3">Jenis prosesor, jumlah RAM, dan hard drive merupakan faktor penting saat memilih laptop. Ini karena semuanya mempengaruhi kinerja laptop. Dari jumlah tersebut, prosesor adalah yang paling penting karena menentukan seberapa cepat mesin dapat berjalan. RAM juga penting karena memungkinkan komputer menyimpan beberapa program dalam memori pada saat yang bersamaan. Hard drive penting karena mereka menyimpan file yang dapat diakses komputer. Mereka juga penting karena cepat dan dapat dikamulkan.</p>
<p class="paragraf" id="anone-4">Saya tidak akan merekomendasikan membeli laptop dengan RAM lebih sedikit atau prosesor yang lebih lambat. Keduanya merupakan persyaratan dasar untuk laptop dan tidak memilikinya akan membuat laptop lebih sulit digunakan. Saya juga tidak akan merekomendasikan membeli hard drive yang lebih kecil atau tidak cepat. Ini juga merupakan kebutuhan dasar dan jika tidak tersedia akan sulit untuk menggunakan laptop.</p></div><br />minanaminamihttp://www.blogger.com/profile/01263444966876045329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-72209288568055877912022-06-12T10:02:00.005-07:002022-08-10T22:06:35.911-07:00Talkwalker dan Hootsuite Beberkan Brand yang Paling Dicintai Tahun 2022<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLKfiGns0Ia0YJGH5kxC8P-4TRjmGSBwbuTcaQFct2MFF20OrYUKv0_yHc92b4uDLV0fmdowkti6oVCFEgzvEUYBDJoBHOcKnrdli25Y8x774WT3fDYh6i8tr27BREulBJbQFoJzfQmZ1sLY-B9OLuebIbkgNUYFPFC8iKnPmY881CtjgTconUutQliA/s1200/Talkwalker%20dan%20Hootsuite%20Beberkan%20Brand%20yang%20Paling%20Dicintai%20Tahun%202022.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1200" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLKfiGns0Ia0YJGH5kxC8P-4TRjmGSBwbuTcaQFct2MFF20OrYUKv0_yHc92b4uDLV0fmdowkti6oVCFEgzvEUYBDJoBHOcKnrdli25Y8x774WT3fDYh6i8tr27BREulBJbQFoJzfQmZ1sLY-B9OLuebIbkgNUYFPFC8iKnPmY881CtjgTconUutQliA/s320/Talkwalker%20dan%20Hootsuite%20Beberkan%20Brand%20yang%20Paling%20Dicintai%20Tahun%202022.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p>Talkwalker, pemimpin global dalam manajemen media sosial. Dan perusahaan intelijen konsumen terkemuka Hootsuite telah merilis laporan Brand Love 2022 setiap tahun. Talkwalker menggunakan teknologi intelijen konsumen untuk menganalisis lebih dari 1.500 merek dan menemukan merek paling populer.</p><p><br /></p><p>Tahun ini, merek-merek terkenal di berbagai kategori produk Yang ada di Indonesia seperti Lifebuoy, Nescafe, Yakult dan OPPO termasuk di antara 50 merek teratas dunia, bersama merek global lainnya seperti Asics dan Jimmy Choo dan Fjällräven, Apple et al.</p><p><br /></p><p>Laporan, yang merupakan hasil kemitraan dengan Hootsuite, juga menyertakan tip. yang dapat diterapkan merek untuk menjadi lebih populer di kalangan konsumen</p><p><br /></p><p>Laporan ini mengambil pendekatan yang disempurnakan untuk Indeks Cinta Merek Talkwalker dengan lebih dari 10 tahun pengalaman penelitian pelanggan dan analisis kasus yang mendalam. Metrik ini mengidentifikasi tiga elemen kunci dalam menguji kecintaan terhadap merek: Gairah, Kepercayaan, dan Kepuasan Pelanggan (CSAT).</p><p><br /></p><p>Ketiganya dipertimbangkan setelah menganalisis lebih dari 2,6 miliar percakapan di media sosial, berita, blog, dan ulasan untuk memahami merek mana yang benar-benar dipedulikan konsumen.</p><p><br /></p><p>Kepala pemasaran Talkwalker, Elena Melnikova, mengatakan dalam sebuah pernyataan: "Talkwalker telah menghasilkan Laporan Cinta Merek untuk ketiga kalinya tahun ini.</p><p><br /></p><p>Melnikova juga mengatakan bahwa setiap tahun gambaran yang lebih jelas tentang faktor-faktor pendorong antusiasme konsumen dirilis setiap tahun.</p><p><br /></p><p>“Prioritas, nilai, dan perilaku konsumen selalu berubah. Dan hanya merek yang lebih dekat dengan konsumen yang dapat mengatasi tantangan dan beradaptasi. Ini adalah merek yang mempromosikan dan mengembangkan kecintaan terhadap merek. Kamu juga akan menyukainya,” lanjutnya.</p><p><br /></p><p>dalam satu tahun terakhir Isu keberlanjutan semakin mendapat perhatian dari seluruh dunia. terutama yang berkaitan dengan dampak merek pada tingkat sosial, ekonomi, atau lingkungan.</p><p><br /></p><p>50 merek fokus pada upaya keberlanjutan Kita bisa melihat ini bukan hanya sebagai prioritas konsumen. Tapi itu adalah strategi branding penting yang dapat membantu membangun brand love dan sebaliknya.</p><p><br /></p><p>“Dalam satu setengah tahun sebagai pemasar Saya telah belajar bahwa periklanan tradisional telah berubah secara dramatis. Merek yang menempatkan kreativitas yang tulus dan berani sebagai inti dari inisiatif mereka adalah yang paling disukai,” kata Maggie Lor, Chief Marketing Officer. Staf hootsuite</p><p><br /></p><p>“Laporan cinta merek tahunan ini memberikan contoh unik dalam membantu bisnis belajar bagaimana menjadi kreatif dan terlibat dengan audiens dengan cara yang berbeda. untuk membangun loyalitas dan partisipasi.”</p>minanaminamihttp://www.blogger.com/profile/01263444966876045329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-57819111207348279642022-05-23T08:24:00.004-07:002022-08-10T22:06:51.813-07:00Array Pasangan di C++<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUH5eOm9bAGEMGjK5hoKYZwE3vBntaLxaUnlYb-ubHoHS9dXVAaTMNJyVKkWIWMCsVawhvTOiuZPI_g8xYecnCcu5yZwgJLnEEdypwy9D2V0K4SHX9vn03oylB6dfl51KGs0uKM7KNcKzviT25t7hZVZPZPyPsj9H-ifun1j138Tk0hjaa9xmrW4q2KA/s690/Array%20Pasangan%20di%20C++.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="371" data-original-width="690" height="344" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUH5eOm9bAGEMGjK5hoKYZwE3vBntaLxaUnlYb-ubHoHS9dXVAaTMNJyVKkWIWMCsVawhvTOiuZPI_g8xYecnCcu5yZwgJLnEEdypwy9D2V0K4SHX9vn03oylB6dfl51KGs0uKM7KNcKzviT25t7hZVZPZPyPsj9H-ifun1j138Tk0hjaa9xmrW4q2KA/w640-h344/Array%20Pasangan%20di%20C++.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p>Istilah pasangan mengacu pada kombinasi dua nilai yang berbeda jenis. Pair memungkinkan Anda untuk menyimpan dua objek terpisah sebagai satu kesatuan. Hal ini sebagian besar digunakan saat menyimpan tupel.</p>
<p>Wadah pasangan adalah wadah dasar yang dideklarasikan di header utilitas yang terdiri dari dua data atau objek yang dikumpulkan. Elemen pertama dalam wadah pasangan disebut sebagai 'pertama', sedangkan elemen kedua disebut sebagai 'kedua', dengan urutan tetap sebagai (pertama, kedua).</p>
<p>Secara default, objek dari larik tertentu dialokasikan dalam peta atau peta hash bertipe 'pasangan', dengan semua elemen 'pertama' memiliki kunci unik yang dipasangkan dengan objek bernilai 'kedua'. Untuk mendapatkan elemen, kami menggunakan nama variabel diikuti oleh operator titik dan dengan kata kunci pertama atau kedua.</p>
<p>Dalam artikel ini, pasangan C++ STL digunakan. C++ STL (Standard Template Library) adalah kumpulan kuat dari kelas template C++ yang menyediakan kelas dan fungsi tujuan umum dengan template</p>
<h2>Contoh 1</h2>
<p>Kita akan menginisialisasi sepasang tipe data yang sama dalam kode c++ berikut. Pada langkah pertama kode c++, kita telah mengimpor tiga file, iostream, file utilitas, dan file std namespace di bagian header. File iostream menyediakan objek aliran input/output, sedangkan utilitas menyediakan utilitas dari domain yang tidak terhubung. Ini adalah kode tentang pasangan di c++, jadi ini menyediakan utilitas pemasangan di sini. Kemudian, kami memiliki namespace std untuk menggunakan kelas dan fungsinya.</p>
<p>Setelah bagian header, kita telah memanggil fungsi utama di mana kita harus mendefinisikan pasangan. Pasangan ini memiliki dua jenis objek, satu bertipe data integer, dan objek kedua bertipe data char. Kami menamai pasangan itu "MyPair". Integer dianggap sebagai pasangan pertama, dan objek tipe char dianggap sebagai pasangan kedua.</p>
<p>Kemudian, kami telah menginisialisasi jenis objek pasangan ini dengan beberapa nilai. Perhatikan bahwa nama pasangan digunakan sebagai operator titik dengan istilah pertama dan kedua untuk mengakses elemen pasangan. Pada langkah terakhir, kita telah mencetak elemen dari pasangan dengan pernyataan c++ cout.</p>
<div class="codecolorer-container cpp blackboard"> </div>
<div class="codecolorer-container cpp blackboard">
<h2>Contoh 2</h2>
<p>Kita juga dapat membuat fungsi untuk pasangan di c++ dan menginisialisasi pasangan dalam fungsi itu. Kami telah membangun beberapa kode untuk membangun fungsi pembuatan pasangan, yang dapat Anda lihat di bawah.</p>
<p>Pertama, kita harus memasukkan file yang diperlukan di header kode c++. Kita dapat mengakses objek, fungsi, utilitas, dan kelas yang diperlukan melalui file-file ini. Pasangan tersebut kemudian dideklarasikan dalam fungsi utama. Kami telah mendefinisikan tiga pasang nama variabel sebagai "PairVal1", "PairVal2," dan "PairVal3" dengan tipe data objek yang berbeda. Kami telah menginisialisasi nama variabel pasangan ini menggunakan operator titik dengan urutan "pertama" dan "kedua".</p>
<p>Perhatikan bahwa variabel berpasangan “PairVal3” tidak diinisialisasi; kami telah membuat fungsi untuk "PairVal3" ini. Fungsi direpresentasikan sebagai "make_pair" dan meneruskan nilai sesuai dengan tipe yang ditentukan. Akhirnya, kami telah mencetak nilai pasangan ini masing-masing dengan perintah cout.</p>
<div class="codecolorer-container cpp blackboard">
<p>Anda dapat melihat bahwa hasil dari pasangan dari metode inisialisasi yang berbeda memberikan nilai pasangan dengan cara yang sama. Hasilnya terlihat pada gambar di bawah ini.</p>
<h2>Contoh 3</h2>
<p>Kita juga dapat menukar pasangan dengan menggunakan fungsi swap di c++. Kode di bawah ini menukar nilai pasangan. Nilai dari satu pasangan objek ditukar dengan nilai objek lain dari pasangan dengan menggunakan metode ini. Pasangan harus berisi tipe data yang sama. Kode dimulai dengan bagian header; kami telah mengimpor tiga file header c++.</p>
<p>Setelah itu, kami memanggil fungsi utama. Kami memiliki dua pasangan dalam fungsi utama, dan nama variabel untuk kedua pasangan ini adalah "p1" dan "p2." Kedua pasangan ini memiliki objek tipe data yang sama seperti "int" dan "char". Kami telah membuat fungsi "make_pairs" secara bersamaan karena kami telah membuat pasangan. Fungsi "make_pair" berisi nilai untuk pasangan ini. Isi dari pasangan itu kemudian dicetak menggunakan perintah cout.</p>
<p>Kami memiliki fungsi swap di mana kami menukar pasangan "p1" dengan pasangan "p2". Pertama dengan p2.first dan sama dengan p1.second dengan elemen p2.second dari pasangan yang ditentukan.</p>
<h2>Contoh 4</h2>
<p>Menggunakan kelas pasangan C++ STL, kita dapat mengurutkan satu array bergantung pada yang lain. Pasangan dibuat dengan memilih satu elemen dari satu pasangan dan satu lagi dari pasangan kedua. Kemudian gunakan fungsi pengurutan untuk mengurutkan hasil. Kami menganggap bahwa anggota pertama dalam pasangan harus membuat larik dari mana penyortiran dilakukan.</p>
<p>Dalam kode berikut, kami memiliki deklarasi kelas dengan kata kunci "templat", Jenis "T" adalah parameter yang diteruskan untuk kelas templat. Kemudian kita telah membuat fungsi sebagai “display”, yang telah menghasilkan array sebagai arr[], dan juga variabel “num” dilewatkan dalam konstruktor fungsi.</p>
<p>Di blok fungsi, kami memiliki loop for yang mengulangi elemen array dan menampilkan elemen array. Fungsi lain dibuat sebagai "SortSecondArr," yang memiliki algoritma pengurutan untuk array "Arr1" dan "Arr2" dari tipe data integer. Array pasangan juga dideklarasikan sebagai “pair_arr[],” yang memiliki variabel “num”. Kemudian fungsi sort dipanggil, yang mengurutkan pair_arr. Elemen pertama dari pasangan Arr1 diurutkan dengan elemen pasangan dari pasangan “Arr2”.</p>
<p>Dalam fungsi utama, kami telah menginisialisasi nilai untuk array pasangan “Arr1” dan array pasangan “Arr2”. Array yang diurutkan ini dan array pasangan asli akan ditampilkan dengan menggunakan perintah cout.</p></div></div>minanaminamihttp://www.blogger.com/profile/01263444966876045329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-14077549568775445002022-05-18T08:40:00.006-07:002022-08-10T22:07:06.397-07:00Meta Hapus Konten Kekerasan dan Hasutan Dua Kali Lipat Lebih Banyak di Q1 2022<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlpRXf2SAE3e4h7gqn6WbTcG4tnc3As_DW-k9DZs0CC3f0ZeBKOlfgP4EFcpmI8fUmd_rLKD6yiUBMm0__dsMiWPcOhaoCd8bE5e_Syf6edfoNi-iMY-6PwPaeeB_y7Z4a-yexer_v2QYD7RgUbRM-PjLeFL1XAUsB3iCLoNCd6NYrndFAoL81Zh-tBQ/s1200/Meta%20Hapus%20Konten%20Kekerasan%20dan%20Hasutan%20Dua%20Kali%20Lipat%20Lebih%20Banyak%20di%20Q1%202022.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1200" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlpRXf2SAE3e4h7gqn6WbTcG4tnc3As_DW-k9DZs0CC3f0ZeBKOlfgP4EFcpmI8fUmd_rLKD6yiUBMm0__dsMiWPcOhaoCd8bE5e_Syf6edfoNi-iMY-6PwPaeeB_y7Z4a-yexer_v2QYD7RgUbRM-PjLeFL1XAUsB3iCLoNCd6NYrndFAoL81Zh-tBQ/w640-h360/Meta%20Hapus%20Konten%20Kekerasan%20dan%20Hasutan%20Dua%20Kali%20Lipat%20Lebih%20Banyak%20di%20Q1%202022.jpg" width="640" /></a></p><p>Metamedia sosial, termasuk Facebook, seringkali dipenuhi dengan konten kekerasan. Pada kuartal pertama (Q1) tahun 2022, jumlah konten yang dihapus pasti berlipat ganda.</p>
<p> </p>
<p>Menurut laporan yang dibagikan oleh perusahaan, Meta menghapus 21,7 juta konten karena melanggar aturannya terkait kekerasan dan hasutan untuk melakukan kekerasan pada kuartal pertama 2022, naik dari 12,4 juta pada kuartal sebelumnya.</p>
<p> </p>
<p>Ada juga 1,8 miliar spam, naik dari 1,2 miliar pada Q4 2021, karena tindakan yang diambil terhadap sejumlah kecil pengguna yang melanggar.</p>
<p> </p>
<p>Ada juga penghapusan di Instagram untuk kuartal ini, tetapi hanya sebagian kecil. Meta menghapus 2,7 juta postingan karena melanggar aturan kekerasannya, naik dari 2,6 juta pada Q4 2021.</p>
<p> </p>
<p>Dalam laporan tersebut, Meta mengaitkan peningkatan penghapusan konten dengan perluasan teknologi deteksi proaktif. Lebih dari 98 persen postingan dihapus sebelum pengguna melaporkannya.</p>
<p> </p>
<p>"Selama bertahun-tahun kami telah berinvestasi dalam membangun teknologi untuk meningkatkan cara kami mengenali konten yang merugikan. Berkat perkembangan ini, kami tahu bahwa kami akan membuat kesalahan, jadi selama ini penting juga untuk berinvestasi dalam meningkatkan kebijakan kami. dan penegakannya, serta alat yang kami sediakan untuk pengguna,” kutip Meta Online dari Kami, Rabu, 18 Mei, di situs resminya.</p>
<p> </p>
<p>Laporan itu muncul saat Meta menghadapi tinjauan tentang waktu responsnya setelah penembakan massal baru-baru ini di Buffalo, New York, Amerika Serikat.</p>
<p> </p>
<p>Rekaman langsung dari penembakan itu beredar di Facebook dan platform lain, tetapi perusahaan itu lambat untuk menghapus semuanya. Salinan yang diposting ke Facebook dibagikan lebih dari 46.000 kali sebelum dihapus dalam waktu sembilan jam.</p>
<p> </p>
<p>"Salah satu tantangan yang kami lihat dengan acara seperti ini adalah orang-orang membuat konten baru, postingan baru, dan tautan eksternal baru untuk mencoba mengelak dari kebijakan kami [dan] aplikasi kami," kata Guy Rosen, Wakil Presiden Integrity Meta.</p>
<p> </p>
<p>"Seperti halnya insiden apa pun, kami akan terus mempelajari cara meningkatkan proses dan sistem kami untuk memastikan kami dapat mengidentifikasi lebih cepat di masa mendatang bahwa kami dapat menghapus konten yang menyinggung."</p>
<p> </p>
<p>Namun, seperti yang dilaporkan Engadget, Meta juga membagikan statistik terbaru tentang konten yang dihapus karena kesalahan. Untuk konten kekerasan, perusahaan mengatakan akhirnya memulihkan 756.000 posting Facebook yang dilanjutkan setelah awalnya dihapus.</p>
<p> </p>
<p>Raksasa media sosial itu juga menyatakan bahwa saat ini sedang mengembangkan langkah-langkah kuat seputar bug, tetapi tidak mengatakan apa yang akan diukur setelah konten yang diusulkan dipulihkan.</p>minanaminamihttp://www.blogger.com/profile/01263444966876045329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-46830620014200409712022-04-11T18:50:00.004-07:002022-04-11T18:51:33.238-07:00Meski GPS Mati Lokasimu Tetap Dilacak Google, Ini Cara Mencegahnya<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin-I0IoVQ9GK2tQtnqHgGeNqywblIv1-ZWqIyHfBFCDQ71WDLkrKfTSmfjk1IXxrNl54NnvtPgiLOdGYrDrkukWQvZ1ZfsYTOAv7p39kerVEf0z4TPMdWwyYBL9BsmW1PIU9xsPZID6xEOldVSfcWptSQT790hf-4jTtHxdaEct7kSGrk5BqwPhnE57w/s700/333864525.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="465" data-original-width="700" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin-I0IoVQ9GK2tQtnqHgGeNqywblIv1-ZWqIyHfBFCDQ71WDLkrKfTSmfjk1IXxrNl54NnvtPgiLOdGYrDrkukWQvZ1ZfsYTOAv7p39kerVEf0z4TPMdWwyYBL9BsmW1PIU9xsPZID6xEOldVSfcWptSQT790hf-4jTtHxdaEct7kSGrk5BqwPhnE57w/w640-h426/333864525.jpg" width="640" /></a></p><p></p><p>Saat ini, kita sering mendengar bahwa data di smartphone Android dikumpulkan oleh Google.</p><p>Data tersebut pada akhirnya akan "dijual" kepada pengiklan, memungkinkan mereka untuk menjangkau target konsumen yang lebih akurat.</p><p>Bayangkan betapa hebatnya Google dalam memahami perilaku konsumen saat data berasal dari miliaran pengguna Android di seluruh dunia.</p><p>Salah satu data yang dikumpulkan Google secara otomatis adalah lokasi Anda.</p><p>Beberapa orang memilih untuk mematikan fitur lokasi agar tidak ada yang terlacak.</p><p>Faktanya, ini tidak sepenuhnya benar.</p><p>Menurut survei komunikasi AP baru-baru ini yang melibatkan peneliti ilmu komputer di Universitas Princeton, beberapa layanan Google di perangkat Android dan iOS menyimpan data lokasi pengguna.</p><p>Layanan Google yang diduga digunakan sebagai pelacak antara lain Google Maps, prakiraan cuaca, dan Google Search Search Browser.</p><p>Bahkan, data Anda akan terlacak meskipun Anda mematikan fitur lokasi di perangkat Anda.</p><p>Saat pengguna menutup menu Riwayat Lokasi, Google tidak lagi menunjukkan tempat yang pernah dikunjungi pengguna di fitur garis waktu, dan secara visual menunjukkan di mana pengguna berada.</p><p>Pelacakan lokasi pengguna disimpan dalam pengaturan Aktivitas Web dan Aplikasi.</p><p>Data dilacak melalui akun Google Anda, jadi di mana pun Anda mengakses akun Anda, pengguna Anda akan dilacak.</p><p>Pengguna dapat menghapus riwayat lokasi dari akun Google mereka.</p><p>Tapi itu tidak berhenti melacak sama sekali.</p><p>Misalnya, seperti layanan Google Maps, ini melacak lokasi pengguna dan menyimpannya di aplikasi khusus lokasi untuk akun Google Anda.</p><p>Seperti dilansir The Verge, Selasa (14 Agustus 2018), Google yakin bahwa riwayat lokasi jelas dimaksudkan untuk mempersonalisasi pengalaman pengguna.</p><p>"Riwayat lokasi adalah produk Google yang dapat diubah, dihapus, dan dinonaktifkan pengguna kapan saja," perwakilan Google menjelaskan.</p><p>Pihaknya mengatakan fitur berbasis lokasi dapat meningkatkan pengalaman pengguna saat mengakses layanan Google seperti Google Search dan Google Maps.</p><p>Cara mencegah pelacakan Ada cara lain untuk mencegah Google melacak tujuan pengguna Anda dengan menonaktifkan menu aktivitas web dan aplikasi.</p><p>Dengan cara ini, Google tidak akan menyimpan kinerja pengguna dari peta yang menunjukkan koordinat GPS atau pencarian Google yang akurat.</p><p>Info dari: <a href="https://titik.ac.id/aplikasi-anti-sadap-hp/">https://titik.ac.id/aplikasi-anti-sadap-hp/</a></p>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-44459526638784605512017-09-30T18:21:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.069-07:00Temukan Efek Positif Latihan untuk Penderita DiabetesAda dua tipe utama diabetes, tipe I dan tipe II. Diabetes <br/>tipe I ditandai dengan pankreas yang menghasilkan terlalu sedikit atau tanpa <br/>insulin. Seorang individu dengan diabetes tipe I harus menyuntikkan <br/>insulin sepanjang hari untuk mengendalikan kadar glukosa. <br/>Diabetes tipe II, juga dikenal sebagai diabetes onset dewasa, <br/>ditandai oleh pankreas yang tidak memproduksi cukup insulin untuk <br/>mengendalikan kadar glukosa atau sel yang tidak merespons insulin.<br/><br/>Bila sel tidak merespons insulin, ini dikenal sebagai <br/>resistensi insulin . Ketika subjek didiagnosis dengan diabetes tipe II, <br/>olahraga dan pengendalian berat badan diresepkan sebagai tindakan untuk membantu <br/>resistensi insulin. Jika ini tidak mengontrol kadar glukosa, <br/>maka obat diresepkan. Faktor risiko <br/>diabetes tipe II meliputi: tidak aktif, kolesterol tinggi, obesitas, dan <br/>hipertensi. Ketidakaktifan saja merupakan faktor risiko yang sangat kuat yang <br/>telah terbukti mengarah pada diabetes tipe II.<br/><br/>Olahraga akan memiliki efek positif pada diabetes tipe II sambil meningkatkan sensitivitas insulin sedangkan tipe I tidak dapat dikendalikan menjadi program olahraga. Lebih dari 90% penderita diabetes memiliki tipe II.<br/><br/>Olahraga menyebabkan tubuh memproses glukosa lebih cepat, yang menurunkan <br/>gula darah. Semakin intens olah raga, semakin cepat tubuh <br/>akan memanfaatkan glukosa. Oleh karena itu penting untuk memahami <br/>perbedaan dalam pelatihan dengan diabetes tipe I dan tipe II. Hal ini <br/>penting bagi seorang individu yang memiliki diabetes untuk memeriksa dengan <br/>dokter sebelum memulai program latihan. Saat berlatih <br/>dengan penderita diabetes, penting untuk memahami bahaya <br/>menyuntikkan insulin segera sebelum berolahraga. Seorang individu <br/>dengan diabetes tipe I yang menyuntikkan insulin normal mereka untuk <br/>situasi tidak menetap dapat menimbulkan risiko hipoglikemia atau <br/>syok insulin saat berolahraga.<br/><br/>Pedoman latihan umum untuk tipe I adalah sebagai berikut: izinkan istirahat yang cukup selama sesi latihan untuk mencegah tekanan darah tinggi, gunakan latihan dengan dampak rendah dan hindari angkat berat, dan selalu sediakan persediaan karbohidrat di dekatnya. Jika kadar gula darah terlalu rendah, individu mungkin merasa goyah, bingung, lapar, cemas, menjadi mudah tersinggung atau mengalami gemetar. Mengkonsumsi makanan ringan karbohidrat atau minuman akan meringankan gejala ini dalam hitungan menit.<br/><br/>Sebelum berolahraga, penting agar kadar gula darah <br/>diuji untuk memastikan tidak berada di bawah <br/>kisaran 80 sampai 100 mg / dl dan tidak di atas 250 mg / dl. Tingkat glukosa <br/>juga harus diuji sebelum, selama, setelah dan tiga sampai lima jam <br/>setelah berolahraga. Selama masa pemulihan ini (3-5 jam setelah <br/>berolahraga), penting bagi penderita diabetes untuk mengkonsumsi cukup <br/>karbohidrat untuk mencegah hipoglikemia.<br/><br/>Olahraga akan sangat bermanfaat bagi seseorang dengan diabetes tipe II <br/>karena efek positifnya pada sensitivitas insulin. Yang tepat <br/>latihan dan nutrisi adalah bentuk terbaik pencegahan untuk jenis <br/>penderita diabetes II. Penting bagi protokol pelatihan untuk <br/>diulang hampir setiap hari untuk membantu mempertahankan <br/>sensitivitas insulin . Untuk mencegah hipoglikemia, secara progresif bekerja dengan <br/>aktivitas yang berat.<br/><br/>Seperti halnya dengan penderita diabetes tipe I, karbohidrat <br/>juga harus hadir selama pelatihan untuk membantu meningkatkan kadar gula <br/>darah jika individu menjadi rendah.<br/><br/>Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan <br/>dan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, atau menyembuhkan <br/>penyakit secara medis . Konsultasikan dengan praktisi perawatan kesehatan sebelum memulai <br/>program perawatan kesehatanUnknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-52224678281050702082017-09-27T22:40:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.105-07:00Diabetes - Fakta dan StatistikApa itu?<br/><br/>Diabetes adalah penyakit dimana tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan tepat. Insulin adalah hormon <br/>yang mengubah makanan yang Anda makan menjadi energi. Jika tubuh Anda tidak bisa mengubah makanan menjadi energi, <br/>sel-sel Anda tidak hanya kekurangan energi, Anda juga akan membangun glukosa (gula) dalam darah Anda. <br/>Ini akan membawa Anda untuk memiliki "kadar glukosa darah tinggi." Selama bertahun-tahun, kadar glukosa darah <br/>tinggi dapat merusak organ utama seperti jantung, mata, dan ginjal Anda.<br/><br/>Statistik:<br/><br/>Menurut American Diabetes Association, ada 18,2 juta orang di <br/>Amerika Serikat yang menderita Diabetes. Itu adalah 6,3% dari populasi.<br/><br/>Diabetes ditemukan pada pria dan wanita berusia di atas 20 tahun. Sekitar sepertiga penderita diabetes tidak tahu bahwa mereka memilikinya. <br/>Orang Amerika Afrika 1,6 kali lebih mungkin menderita diabetes daripada orang kulit putih. <br/>Orang Latin 1,5 kali lebih mungkin menderita diabetes daripada orang kulit putih.<br/><br/>Tipe 1 paling sering ditemukan pada anak-anak, dengan kejadian puncak saat pubertas. <br/>Tipe 2 umumnya ditemukan pada orang dewasa, namun jumlah anak yang terus bertambah saat ini <br/>didiagnosis dengan diabetes tipe 2. Salah satu penyebab utamanya adalah kelebihan berat badan.<br/><br/>Jenis: <br/><br/>Diabetes Tipe 1 disebabkan oleh total kekurangan insulin yang, pada gilirannya, menghasilkan kadar glukosa darah tinggi. Tipe 1 paling sering terlihat pada anak-anak, namun bisa berkembang pada orang dewasa. Jika Anda memiliki Tipe 1, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan makanan terjadwal, bergizi, olahraga, pengobatan, dan tes tingkat gula darah yang sering.<br/>Diabetes tipe 2 terjadi saat tubuh tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak bisa menggunakan insulin dengan baik. Ini adalah tipe yang paling umum. Pengobatannya mungkin serupa dengan Tipe 1.<br/>Pre Diabetes atau Borderline Diabetes dapat terjadi sebelum diagnosis Tipe 2. Kadar glukosa darah akan lebih tinggi dari biasanya. Nutrisi dan olah raga yang baik dapat direkomendasikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda sebagai pengobatan untuk pra diabetes. Bahkan tingkat gula darah sedikit tinggi pun berbahaya dan bisa mempengaruhi organ utama dari waktu ke waktu.<br/>Gestational Diabetes terjadi pada wanita hamil yang memiliki kadar glukosa darah tinggi. Diabetes tipe ini bisa membahayakan ibu dan bayinya. Jika Anda menderita Gestational Diabetes, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memberi resep rencana makan, olahraga, pengujian dan pengobatan setiap hari.<br/>Gejala:<br/>Gejala utama diabetes adalah kurangnya aktivitas insulin atau ketidakmampuan <br/>tubuh untuk menciptakan insulin.<br/><br/>Gejala lainnya meliputi:<br/><br/>peningkatan produksi urin<br/>pandanganyangkabur<br/>sifat lekas marah<br/>kelaparan ekstrim<br/>penurunan berat badan yang berlebihan<br/>kelelahan meningkat<br/>Penyebab dan Faktor Resiko:<br/>Penyebab pasti Diabetes masih belum diketahui. Namun, faktor keturunan, obesitas dan <br/>kurangnya olahraga mungkin berperan. Berikut adalah beberapa faktor risiko umum: <br/><br/>Saudara atau orang tua Anda menderita diabetes.<br/>Anda lebih dari 20% kelebihan berat badan.<br/>Kamu tidak berolahraga<br/>Anda memiliki diabetes gestasional atau Anda memiliki bayi dengan berat sekitar 9 lbs.<br/>Anda memiliki tekanan darah tinggi.<br/>Tingkat kolesterol Anda tidak normal.<br/>Pilihan Pengobatan:<br/>Menurut American Diabetes Association, penderita Diabetes memiliki <br/>kebutuhan nutrisi yang sama seperti orang lain. Selain obat yang diresepkan, makanan seimbang dapat membantu <br/>Anda menjaga kadar glukosa darah Anda normal. <br/>Selain itu, sama seperti orang lain, olahraga merupakan bagian penting untuk tetap sehat. Berolahraga <br/>dengan diabetes memang memerlukan beberapa langkah keamanan ekstra yang mungkin dapat dilakukan oleh profesional perawatan kesehatan Anda. <br/>Makanan bergizi, latihan rutin, bersama dengan bantuan dokter Anda dapat membantu Anda mengendalikan Diabetes Anda. Diabetes tidak akan pernah benar-benar hilang, tapi dengan nutrisi, olahraga dan pengobatan yang tepat, bisa dikendalikan.<br/><br/>Pandangan:<br/><br/>Tidak ada obat untuk Diabetes, tapi pilihan pengobatannya menjadi lebih baik daripada sebelumnya. Alat pemantau diri untuk kadar glukosa darah dan pemberian insulin adalah area yang paling banyak mengalami perbaikan. Berikut ini adalah daftar pilihan pengobatan baru yang saat ini sedang diteliti: <br/><br/>Insulin Pump Implants - sebuah pompa implan permanen yang akan mengukur kadar gula darah dan memberikan jumlah insulin yang tepat yang dibutuhkan.<br/>Implan Kadar Insulin - sebuah kapsul insulin yang dapat ditanamkan untuk terus melepaskan insulin ke dalam aliran darah.<br/>Insulin Inhaler - insulin kerja cepat yang terhirup ke dalam mulut. Saat ini dalam uji klinis.<br/>Pil Insulin - Saat ini, bentuk pil hanya diuji pada hewan.<br/>Perangkat Pemantauan Kontinyu - Ahli Biografi GlucoWatch, perangkat mirip jam tangan, telah disetujui oleh FDA. Hal ini dimaksudkan sebagai pendamping untuk tes darah ujung jari untuk memantau glukosa, untuk memastikan hasil yang akurat.<br/>Transplantasi Sel Islet - Bagi penderita Diabetes Tipe 1, membantu pasien menjadi bebas insulin hingga 14 bulan setelah perawatan. Saat ini dalam uji klinis.<br/>Terapi gen<br/>Vaksin Diabetes - Untuk mencegah atau memperlambat kemajuan Diabetes Tipe 1.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-51991234159021407142017-09-24T22:21:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.133-07:00Diet Diabetes - Metode Pelapisan VisualDiet untuk Diabetes adalah sederhana namun Anda perlu tahu bagaimana mengontrol karbohidrat. Bagaimana Anda tahu makanan apa yang harus dimakan? Mungkin Anda suka nasi atau pasta atau bubur jagung atau makanan karbohidrat lainnya yang membutuhkan insulin untuk mengolah makanan ini.<br/><br/>Berapa banyak makanan karbohidrat atau karbohidrat (CHO) yang bisa saya makan? Nah itu tergantung apakah Anda perlu menurunkan berat badan, menambah berat badan atau menjaga berat badan Anda.<br/><br/>Menurut saya cara paling bijaksana untuk mengonsumsi makanan yang benar-benar Anda nikmati dan pada saat bersamaan tidak terlalu banyak tekanan pada pankreas untuk mengeluarkan insulin, adalah makan secukupnya. Diet Diabetes Tipe 2 atau Diabetes 2 diet pada dasarnya adalah diet yang saya maksud.<br/><br/>Yang saya maksud dengan moderasi menggunakan Teknik Visual Plate. Ini adalah salah satu cara untuk menghitung asupan Anda, serta berapa banyak makanan karbohidrat atau karbohidrat yang Anda sertakan dengan makanan Anda.<br/><br/>Jadi, apa arti Teknik Visual Plate? Untuk Diet Diabetes Tipe 2 berarti Anda melihat piring Anda dengan bahan makanan Anda di dalamnya. Jika semua yang Anda lihat adalah nasi, atau bubur jagung atau makanan manis seperti potongan piring Anda yang lebih besar, berarti Anda jauh dari pangkalan. Diet diabetes 2 mengandung sayuran atau salad berdaun hijau, bahan makanan Protein (telur, daging, ikan, keju) dan sebagian kecil sayuran karbohidrat atau nasi, pasta atau karbohidrat lainnya.<br/><br/>Karena saya bekerja sebagai perawat tamu, saya mencoba menjelaskan kepada pasien bahwa Anda tidak perlu melakukan ekstrem. Diet untuk Diabetes tidak peduli budaya dan makanan apa yang Anda sukai dan rasanya enak. Ini penting agar Anda sedikit mengendalikan sayuran karbohidrat Anda (kacang polong, wortel, jagung, kacang polong, kentang) dan makanan CHO Anda (nasi, pasta, dan makanan karbohidrat lainnya) dengan setiap makanannya. Diet untuk Diabetes berarti lebih banyak kontrol terhadap CHO yang Anda makan.<br/><br/>Jika Anda membuat pikiran Anda sampai Anda dan menginginkan kacang polong dan wortel, maka makan nasi atau pasta sangat sedikit. Jika Anda mengonsumsi sayuran berdaun hijau, maka Anda bisa makan nasi atau pasta tambahan.<br/><br/>Dengan Diet Diabetes Tipe 2, makanan protein tidak menaikkan gula darah Anda, jadi Anda bisa menambahkan ikan ekstra, telur, daging, dll dengan makanan Anda. Selama kolesterol Anda tidak terlalu tinggi (telur dan daging) dan Anda bukan penderita Ginjal, seharusnya tidak ada alasan mengapa Anda tidak bisa mengonsumsi makanan protein tambahan. Makanan protein dalam makanan untuk diabetes adalah protein mengandung lemak alami yang benar-benar membantu mengurangi nafsu makan Anda.<br/><br/>Kapan pun Anda makan makanan atau makanan ringan, sebaiknya selalu sertakan sejumlah kecil protein yang memiliki lemak alami. Protein ini menyediakan lemak alami dan cenderung menjaga agar gula darah tetap stabil sehingga tidak lonjakan dan kemudian langsung turun. Itu bisa terjadi jika seseorang memiliki sepotong buah dan tidak ada protein dengan itu. Selain itu, hanya makan sepotong buah bisa membuat Anda lapar. Di situlah protein membantu mengekang nafsu makan.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-83107621400055638662017-09-21T10:53:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.187-07:00Diet Diabetes - Apa yang Harus Dikonsumsi dan Apa yang Harus DihindariBila seseorang menderita diabetes, tubuh mereka tidak menghasilkan cukup insulin untuk mengatur kadar gula darah di dalam tubuh. Ini berarti seseorang harus menggunakan tindakan lain untuk mengendalikan kadar gula darah mereka dengan mengikuti diet diabetes yang menyertai olahraga teratur.<br/><br/>Cara lain untuk meringankan komplikasi diabetes adalah dengan mengonsumsi obat-obatan, seperti suntikan insulin setiap hari atau minum pil, seperti glukofag.<br/><br/>Orang-orang yang paling mungkin menjadi penderita diabetes adalah orang-orang yang kelebihan berat badan, juga tidak aktif.<br/><br/>Selain itu, banyak penderita diabetes karena orang-orang di keluarga mereka rentan terhadapnya karena faktor keturunan. Ini juga merupakan gaya hidup seseorang yang berkontribusi terhadap kejadian ini.<br/><br/>Menghindari olahraga, mengonsumsi banyak lemak dan gula dalam makanan Anda, serta kelebihan berat badan atau obesitas, adalah beberapa faktor seputar diabetes. Hal ini dapat terjadi kapan saja dengan tanda-tanda termasuk sering buang air kecil dan haus yang berlebihan.<br/><br/>Bila seseorang menderita diabetes, mereka tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan benar di seluruh tubuh mereka, yaitu hormon yang bertanggung jawab untuk mengubah gula, tepung dan makanan lainnya menjadi energi.<br/><br/>Salah satu cara untuk mengikuti diet diabetes adalah dengan mengonsumsi makanan dari keempat kelompok makanan pokok, sekaligus mengurangi konsumsi alkohol, lemak, dan manisan.<br/><br/>Anda bisa memasukkan berbagai macam makanan bergizi ke dalam diet diabetes.<br/><br/>Diet diabetes harus mengikuti perubahan gaya hidup ini dimanapun mereka berada.<br/><br/>Saat makan di restoran, ada beberapa tip yang harus diikuti saat menguraikan jenis makanan dan makanan yang harus Anda lihat atau hindari.<br/><br/>Saat memilih sesuatu yang sesuai dengan diet diabetes Anda, sebaiknya hindari makanan yang digambarkan sebagai "krim," "digoreng" atau "tumis." Makanan ini paling mungkin mengandung banyak lemak.<br/><br/>Makanan yang mengandung banyak keju, mentega, minyak atau mayones harus dihindari pada makanan diabetes. Jika Anda harus mencicipi makanan ini selama makan, Anda harus memesannya untuk datang sebagai barang samping.<br/><br/>Makanan lain yang bisa menyimpang dari diet diabetes termasuk yang disiapkan dengan saus asam manis, serta teriyaki dan barbeque. Mereka mengandung sejumlah besar gula dan karbohidrat yang harus dihindari saat menjalani diet diabetes.<br/><br/>Diet diabetes harus menghitung jumlah kalori dari lemak 30% lebih rendah dari jumlah total kalori yang dimakan sepanjang satu hari.<br/><br/>Diet diabetes harus mencakup makanan yang rendah lemak jenuh dan kolesterol, seperti unggas tanpa kulit, buah segar, dan sayuran.<br/><br/>Saat menjalani diet diabetes, Anda harus menjauhi daging merah, telur, serta produk susu whole milk.<br/><br/>Diet diabetes bekerja lebih baik saat produk susu dalam hidup Anda berasal dari pilihan rendah lemak atau bebas lemak.<br/><br/>10-20% kalori harian Anda pada diet diabetes harus berasal dari protein dalam makanan, seperti daging tanpa lemak, ikan, dan produk susu rendah lemak. Sisa diet diabetes harus terdiri dari karbohidrat yang berasal dari biji-bijian, kacang-kacangan, serta sayuran segar dan buah.<br/><br/>Secara keseluruhan, tidak ada diet diabetes resmi yang harus diikuti dan sangat tergantung pada diabetes individu.<br/><br/>Jika Anda dapat bekerja sama dengan ahli gizi, dokter, atau ahli gizi, Anda akan dapat menemukan keseimbangan dalam diet diabetes dan rutinitas olahraga Anda.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-29534547567843534932017-09-18T15:52:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.224-07:00Fakta Tentang DiabetesDiabetes adalah penyakit dimana tubuh tidak memproduksi atau memanfaatkan insulin dengan baik. Insulin adalah hormon yang dikeluarkan oleh pankreas yang diperlukan untuk mengubah gula dan pati menjadi energi yang dibutuhkan untuk aktivitas sehari-hari. Penyebab diabetes agak menjadi misteri, meski sejarah keluarga dan faktor lingkungan seperti obesitas dan kurang olahraga ternyata berperan.<br/><br/>Diabetes adalah salah satu penyebab utama kebutaan di Amerika. Komplikasi lain diabetes adalah gagal ginjal, penyakit jantung dan stroke, komplikasi kulit, dan kerusakan saraf.<br/><br/>Gejala diabetes yang paling umum adalah sebagai berikut:<br/><br/>Sering buang air kecil<br/><br/>Haus yang berlebihan<br/><br/>Kelaparan yang ekstrem<br/><br/>Berat badan yang tidak biasa<br/><br/>Meningkatnya kelelahan<br/><br/>Sifat lekas marah<br/><br/>Pandanganyangkabur<br/><br/>Tubuh kita adalah karya yang mengagumkan. Sebagian besar gejalanya adalah cara tubuh mencoba menstabilkan kadar glukosa darah. Sering buang air kecil adalah usaha tubuh untuk menyingkirkan kelebihan gula (glukosa). Kelaparan yang ekstrem adalah karena kelebihan glukosa dalam tubuh mengambang di aliran darah alih-alih dimanfaatkan di sel tubuh.<br/><br/>Ada dua jenis diabetes tipe 1 dan tipe 2.<br/><br/>Diabetes tipe 1 juga disebut Insulin Dependent Diabetes. Ini adalah saat tubuh tidak lagi menghasilkan insulin sama sekali dan insulin buatan harus diberikan melalui suntikan.<br/><br/>Diabetes tipe 2 juga disebut Non Insulin Dependent Diabetes. Inilah saat tubuh masih memproduksi insulin itu sendiri saja, itu saja tidak cukup untuk memenuhi persyaratan yang dibutuhkan agar kadar gula darah tetap normal. Biasanya, OHA (agen hipoglikemik oral) - pil diresepkan. Seringkali, mengubah kebiasaan makan atau menurunkan berat badan bisa sangat terapeutik untuk mengembalikan kadar glukosa darah Anda normal.<br/><br/>Sekarang kata "normal" sering memberi saya merinding. Anda melihat apa yang normal bagi saya mungkin tidak normal untuk Anda. Meskipun demikian, kita harus memiliki semacam dasar untuk mendasarkan hal-hal semacam ini. Jadi, demi pengetahuan, katakan saja puasa normal (belum makan apapun) kadar glukosa darah harus 80-120.<br/><br/>Diagnosis diabetes biasanya diberikan jika kadar glukosa darah puasa 200 pada dua kesempatan terpisah.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-84504902699692082402017-09-16T05:38:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.147-07:00Natural 'Cure' untuk Penderita Diabetes yang BekerjaObat alami, maaf - terapi, untuk penderita diabetes dimulai dengan menghilangkan gula dan karbohidrat olahan - termasuk madu, alkohol, kentang tumbuk, kue, biskuit dan permen.<br/><br/>Ramuan lainnya adalah penambahan dua mineral khusus untuk diet Anda juga sedikit dikenal sebagai pengobatan alami bagi penderita diabetes yang mungkin lupa dilupakan oleh dokter kesehatan Anda.<br/><br/>Kromium dan vanadium - kedua mineral ini memperbaiki aksi insulin dan dalam kasus vanadium, sebenarnya menggantikan insulin untuk diabetes dewasa. Asupan harus sekitar 25 mcg / hari. Tentu saja, seperti halnya terapi alternatif, Anda harus menemui praktisi perawatan kesehatan Anda - yang mungkin telah mendengar tentang kedua mineral ini dan siap membiarkan Anda 'mencoba'.<br/><br/>Zinc, B Kompleks vitamin, tembaga dan glutathione dan asupan tinggi asam lemak esensial juga merupakan bagian dari penyembuhan alami bagi penderita diabetes. Suplemen Anda menemukan sumber berkualitas tinggi yang dapat Anda percaya.<br/><br/>Sejauh menyangkut nutrisi makanan, mengkonsumsi makanan berserat tinggi yang terdiri dari banyak karbohidrat kompleks (sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian tertentu seperti dedak).<br/><br/>Selain itu, tes alergi sangat bermanfaat untuk penyembuhan alami bagi penderita diabetes - terutama untuk susu, kedelai dan gandum. Jika Anda tes positif, minum enzim pencernaan sebelum makan untuk membantu memperbaiki nutrisi Anda dan untuk membersihkan kerusakan usus yang kemungkinan telah terjadi.<br/><br/>Bersabarlah dengan perawatan nutrisi ini dan mintalah dokter Anda memantau kemajuan Anda dengan seksama. Pantau gula darah Anda secara teratur dan Anda akan melihat hasilnya dalam beberapa minggu.<br/><br/>Herbal dapat digunakan sebagai bagian dari penyembuhan alami bagi penderita diabetes dan termasuk licorice, yarrow, fleabane Kanada dan artichoke Yerusalem.<br/><br/>Minyak atsiri termasuk ketumbar, kayu manis, adas, dill, cypress, rosemary, pinus dan ylang-ylang bisa sangat membantu. Ini bisa diaplikasikan dengan menghirup atau diserap dalam bak mandi. Jika hamil, konsultasikan dengan dokter sebelum digunakan.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-1384250657513145022017-09-15T01:14:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.199-07:00Efek DiabetesDiabetes menjadi masalah kesehatan yang sangat besar. Banyak orang menderita diabetes dan efek samping medis lainnya yang ditimbulkannya. Diagnosis dini diabetes dapat membantu seseorang untuk menghindari penyakit serius. Diabetes sebelumnya tertangkap mudah bagi dokter untuk memantau kesehatan pasien secara keseluruhan, sehingga mencegah masalah medis lebih lanjut.<br/><br/>Diabetes adalah ketika pankreas tidak berfungsi dengan baik dan tingkat glukosa berada di luar kisaran normal. Pembacaan glukosa normal lebih rendah dari 110 mg / dL saat bangun di pagi hari dan lebih rendah dari 140 mg / dL dua jam setelah makan. Ada tes darah sederhana yang digunakan untuk mendiagnosis diabetes. Setelah didiagnosis seseorang akan bekerja sama dengan dokter mereka untuk menentukan pengobatan. Perawatan dapat mencakup perubahan diet, pil, atau suntikan. Sejarah, riwayat keluarga dan orang-orang dalam kelompok etnis tertentu mungkin berisiko tinggi terkena diabetes. Ada berbagai jenis diabetes. Beberapa mulai di masa kecil, beberapa mulai di masa dewasa dan bentuk lain terjadi selama kehamilan. Semua bisa menimbulkan efek berbahaya pada tubuh jika tidak diurus.<br/><br/>Efek diabetes jangka panjang biasanya disebabkan oleh pasien yang membiarkan kadar glukosa mereka tetap tinggi untuk jangka waktu yang lama. Itulah sebabnya deteksi dini itu penting. Kelebihan kadar gula darah memiliki efek mengerikan pada tubuh. Beberapa efek umum dari diabetes meliputi masalah penglihatan, kerusakan ginjal, kerusakan saraf, masalah jantung dan sirkulasi. Seseorang dengan diabetes memiliki risiko lebih tinggi untuk jenis kondisi ini, namun orang yang tidak mengendalikan diabetesnya bahkan lebih mungkin mengembangkan salah satu dari kondisi ini.<br/><br/>Diabetes adalah penyakit yang tidak memiliki kesembuhan. Mendiagnosis dan mengobati diabetes telah berkembang menjadi proses yang lebih mudah. Seseorang dengan diabetes biasanya dapat menjalani hidup seperti yang mereka lakukan sebelum diagnosis mereka. Hidup dengan diabetes adalah masalah mengendalikan penyakit dan mencegah komplikasi.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-31591869794442905592017-09-12T14:23:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.092-07:00Alat untuk Mengelola Diabetes AndaDiperkirakan di AS, lebih dari 18 juta orang berusia di atas 20 tahun menderita diabetes. Jika Anda kebetulan didiagnosis menderita diabetes, pastikan Anda mendapatkan semua obat perawatan diabetes yang tepat. Juga periksa untuk memastikan kadar glukosa Anda sesuai dengan pedoman yang berlaku. Ambil langkah tambahan lainnya yang disarankan dokter Anda - namun yang paling penting, keluarlah dan jalani hidup Anda karena diabetes Anda dapat ditangani!<br/><br/>Orang berusia di atas 45 tahun dan mereka yang dianggap obesitas sangat rentan terhadap penyakit fatal ini. Beberapa masalah kesehatan potensial yang mungkin terjadi adalah: parsial untuk menyelesaikan kebutaan, penyakit ginjal, hipoglikemia dan masalah seksual dan urologi tertentu. Ini termasuk disfungsi ereksi pada pria.<br/><br/>Meskipun ini adalah masalah serius dan harus diperhatikan dengan seksama, diabetes sebenarnya cukup mudah ditangani, terutama dengan beberapa alat yang saat ini harus kita tangani. Misalnya, alat pemantauan gula darah dapat secara akurat memeriksa kadar glukosa darah Anda dalam hitungan detik.<br/><br/>Periksa level Anda setidaknya setiap hari. Bergantung pada diagnosis khusus Anda, Anda mungkin memerlukan suntikan insulin untuk mengelola kimia darah Anda secara efektif. Tembakan ini mungkin diperlukan beberapa kali sehari. Juga, pastikan untuk memiliki kit darurat glukogenik setiap saat untuk perawatan diabetes Anda. Ini adalah elemen penting yang harus menjadi bagian dari kit persediaan diabetes Anda.<br/><br/>Meski diabetes bisa dikendalikan, jangan salah mengira bahwa itu bukan kondisi serius yang tidak memerlukan perhatian setiap hari. Itu dan memang begitu. Pastikan untuk selalu menyimpan semua perlengkapan yang diperlukan untuk pemantauan dan perawatan yang tepat. Seperti kit glukagon yang baru saja saya sebutkan. Omong-omong, semua persediaan medis yang Anda butuhkan tersedia secara online dan bisa dikirim ke rumah Anda sesuai kebutuhan.<br/><br/>Diagnosis diabetes berarti Anda mungkin akan hidup dengan kondisi selama sisa hidup Anda. Tapi itu tidak berarti akhir hidupmu. Jauh dari itu. Jutaan orang menjalani kehidupan yang sangat penuh dan lengkap meski kondisinya sangat nyata untuk menimbulkan konsekuensi serius bagi kesejahteraan seseorang.<br/><br/>Dan jika Anda khawatir diagnosis diabetes Anda berarti Anda secara otomatis masuk dan keluar dari kantor dokter setiap hari - jangan. Dengan disiplin diri, pemahaman yang baik tentang penyakit dan pengobatan dan teknik pemantauan diabetes yang efektif, diabetes menjadi kondisi yang sangat mudah dikendalikan.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-56138620292397960542017-09-10T14:50:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.174-07:00Diabetes - Pemberian ASI Dapat Membantu Bayi dan Wanita Melawan DiabetesBayi dan wanita mungkin terlindungi untuk tidak mengembangkan penyakit diabetes melalui menyusui, menurut sebuah penelitian baru. Studi saat ini menyatakan bahwa semakin lama wanita dirawat, semakin rendah risikonya terhadap diabetes.<br/><br/>Diabetes sebagai kelainan medis yang ditandai dengan kadar gula darah yang bervariasi atau terus meningkat, terutama karena makan, merupakan penyakit serius yang gejalanya sangat mirip untuk semua jenis diabetes.<br/><br/>Pemberian ASI adalah saat seorang wanita memberi makan bayi atau anak kecil dengan susu yang dihasilkan dari payudaranya. Hal terbaik untuk memberi makan bayi adalah ASI, seperti kata para ahli, jika si ibu tidak memiliki infeksi yang dapat ditularkan.<br/><br/>Meski temuan penelitian tidak meyakinkan, para periset menjelaskan bahwa menyusui dapat mengubah metabolisme ibu yang dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan membuat tubuh lebih sensitif terhadap hormon insulin pengatur gula darah.<br/><br/>Teori ini didasarkan pada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa pada tikus dan manusia yang menyusui, ibu memiliki tingkat gula darah lebih rendah daripada mereka yang tidak menyusui.<br/><br/>Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, wanita yang diberi ASI setidaknya satu tahun sekitar 15 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan diabetes tipe 2 daripada mereka yang tidak pernah diberi ASI. Untuk setiap tahun tambahan menyusui, ada tambahan 15 persen penurunan risiko.<br/><br/>Sebanyak 157.000 perawat berpartisipasi dalam studi ini. Mereka menjawab kuesioner kesehatan berkala dan diikuti setidaknya 12 tahun. Selama penelitian, 6.277 partisipan mengembangkan diabetes tipe 2.<br/><br/>Semua dalam semua, karena Anda dapat melihat menyusui sangat penting. untuk bayi dan ibu jugaUnknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-7999087510786591792017-09-07T05:36:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.119-07:00Mencegah Masalah Diabetes: Jauhkan Diabetes Anda di Bawah KontrolApa masalah diabetes?<br/><br/>Terlalu banyak glukosa (gula) dalam darah untuk waktu yang lama dapat menyebabkan masalah diabetes. Glukosa darah tinggi ini (juga disebut gula darah) dapat merusak banyak bagian tubuh, seperti jantung, pembuluh darah, mata, dan ginjal. Penyakit jantung dan pembuluh darah bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke. Anda bisa melakukan banyak hal untuk mencegah atau memperlambat masalah diabetes.<br/><br/>Berapa jumlah glukosa darah saya?<br/><br/>Menjaga glukosa darah Anda sesuai target akan mencegah atau menunda masalah diabetes. Bagi kebanyakan orang, target kadar glukosa darah adalah:<br/><br/>Sebelum makan> 90 sampai 130<br/><br/>1 sampai 2 jam setelah dimulainya makan> Kurang dari 180<br/><br/>Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang berapa jumlah glukosa darah Anda seharusnya. Cetaklah bagan ini dan catatlah.<br/><br/>+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br/><br/>Sebelum makan ______ ke ______<br/><br/>1 sampai 2 jam setelah dimulainya makan Kurang dari______<br/><br/>+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++<br/><br/>Anda dan dokter Anda akan setuju kapan Anda perlu memeriksa glukosa darah Anda dengan menggunakan meteran glukosa darah. Anda akan melakukan pengecekan sendiri. Penyedia layanan kesehatan Anda bisa mengajari Anda cara menggunakan meteran Anda.<br/><br/>Catat pemeriksaan glukosa darah Anda menggunakan halaman rekam. Buatlah salinan diri Anda atau mintalah penyedia layanan kesehatan untuk membuat buku catatan glukosa darah. Hasil pemeriksaan glukosa darah Anda akan membantu Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda membuat rencana untuk mengendalikan kadar glukosa darah Anda. Selalu membawa buku catatan Anda ke janji perawatan kesehatan Anda sehingga Anda dapat berbicara tentang mencapai tujuan glukosa Anda.<br/><br/>Bagaimana saya bisa mengetahui kadar glukosa darah rata-rata saya?<br/><br/>Mintalah petugas kesehatan untuk melakukan tes A1C. Tes darah ini menunjukkan jumlah rata-rata glukosa dalam darah Anda selama 2 sampai 3 bulan terakhir. Lakukan tes ini setidaknya dua kali setahun. Jika hasil A1C Anda tidak sebaik yang seharusnya, penyedia layanan kesehatan Anda akan melakukan tes ini lebih sering untuk melihat apakah itu membaik saat perawatan Anda berubah. Hasil A1C Anda ditambah dengan hasil glukosa darah Anda dapat menunjukkan apakah glukosa darah Anda terkendali.<br/><br/>Bertujuan untuk hasil di bawah 7 persen. Jika hasil tes A1C Anda di bawah 7 persen, glukosa darah Anda dalam kisaran yang diinginkan dan rencana perawatan diabetes Anda sedang bekerja. Semakin rendah A1C Anda, semakin rendah kesempatan Anda terkena kerusakan mata, saraf, dan ginjal.<br/><br/>Jika hasil tes Anda lebih dari 8 persen, Anda memerlukan perubahan dalam rencana diabetes Anda. Tim perawatan kesehatan Anda dapat membantu Anda memutuskan bagian dari rencana Anda untuk berubah. Anda mungkin perlu mengubah rencana makan Anda, obat diabetes Anda, atau rencana latihan Anda.<br/><br/>Apa tekanan darah saya?<br/><br/>Tekanan darah normal akan membantu mencegah kerusakan pada mata, ginjal, jantung, dan pembuluh darah Anda. Tekanan darah ditulis dengan dua angka yang dipisahkan oleh garis miring. Misalnya: 120/70. Nomor pertama harus di bawah 130 dan nomor kedua harus di bawah 80. Jaga tekanan darah Anda sedekat mungkin dengan angka-angka ini. Jika Anda sudah memiliki penyakit ginjal, Anda mungkin menginginkan tekanan darah rendah untuk melindungi ginjal Anda.<br/><br/>Perencanaan makanan, obat-obatan, dan olahraga dapat membantu Anda mencapai target tekanan darah Anda.<br/><br/>Apa yang harus kolesterol saya?<br/><br/>Kadar kolesterol normal akan membantu mencegah penyakit jantung dan stroke, masalah kesehatan terbesar bagi penderita diabetes. Menjaga kadar kolesterol terkendali juga bisa membantu aliran darah. Jelaskan tingkat kolesterol Anda setidaknya setahun sekali. Perencanaan makanan, olahraga, dan obat-obatan dapat membantu Anda mencapai target kolesterol Anda:<br/><br/>Total kolesterol: di bawah 200<br/><br/>Kolesterol LDL: di bawah 100<br/><br/>Kolesterol HDL: di atas 40 (pria) di atas 50 (wanita)<br/><br/>Trigliserida: di bawah 150<br/><br/>Apa hubungannya merokok dengan masalah diabetes?<br/><br/>Merokok dan diabetes adalah kombinasi yang berbahaya. Merokok menimbulkan risiko untuk masalah diabetes. Jika Anda berhenti merokok, Anda akan menurunkan risiko serangan jantung, stroke, penyakit saraf, dan penyakit ginjal. Kolesterol dan tingkat tekanan darah Anda mungkin membaik. Sirkulasi darah Anda juga akan membaik. Jika Anda merokok, mintalah bantuan kesehatan untuk berhenti merokok.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-7646421831073740392017-09-06T02:56:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.160-07:00Jauhkan Diabetes Anda di Bawah Kontrol dengan Diet DiabetikApa sebenarnya diet diabetes? Saya bukan penderita diabetes, tapi saya mengenal orang-orang yang menderita diabetes. Mereka sering membicarakan pembatasan diet mereka, tapi secara jujur saya tidak pernah berhenti untuk bertanya apa sebenarnya yang ingin mereka capai dengan diet diabetes. Saya melihat ke dalamnya dan menemukan bahwa ada sejumlah tujuan dan manfaat untuk diet diabetes.<br/><br/>Pertama-tama, salah satu tujuan utama diet diabetes adalah menurunkan berat badan dan mempertahankannya. Selain itu, diet ini dirancang untuk membantu menjaga kadar glukosa secara teratur di tubuh Anda. Diabetes mencegah tubuh Anda memproses glukosa sebagaimana mestinya, jadi diet diabetes harus, sampai tingkat tertentu, melakukan perawatan itu. Selain itu, harapannya adalah bahwa diet diabetes juga akan membantu Anda mempertahankan kadar lipid yang sehat dan menjaga agar tekanan darah terkendali.<br/><br/>Kedua, diet diabetes akan bervariasi beberapa orang dari orang ke orang. Manfaat dan bantuan untuk tubuh Anda dari diet diabetes akan tergantung pada jenis diabetes yang ingin Anda obati. Setiap jenis memiliki tantangan dan tingkat pembatasan diet. Yang penting untuk diingat adalah bahwa penelitian menunjukkan efektivitas diet diabetes bergantung, tidak begitu banyak pada makanan itu sendiri, tapi seberapa baik pasien mengikuti diet. Mengingat informasi itu, masih ada beberapa hal yang perlu diingat.<br/><br/>Jika, misalnya, Anda memiliki diabetes tipe 2, batasan diet Anda mungkin tidak setinggi itu. Bagi banyak dari mereka dengan tipe 2, diet diabetes mereka benar-benar hanya diet sehat jantung sederhana. Anda mungkin akan disarankan untuk menghindari lemak berlemak dan mempertahankan diet serat tinggi di antara hal-hal lain, namun ini akan menjadi diet yang cukup mudah untuk bertahan.<br/><br/>Jika Anda menderita diabetes tipe 1, Anda mungkin akan memiliki lebih banyak batasan. Bagi mereka dengan tipe 1, ini kemungkinan akan menjadi diet diabetes yang lebih individual. Tipe 1 bersifat individual dan setelah tes selesai dilakukan dan obat diresepkan, diet diabetes Anda kemungkinan akan dirancang khusus oleh dokter atau ahli gizi Anda.<br/><br/>Diet diabetes, ternyata, bukan hanya satu hal. Ada sejumlah metode diet yang tersedia bagi dokter dan ahli gizi yang dapat membantu mengendalikan kadar gula darah bagi penderita diabetes. Jika seseorang bekerja untuk Anda, maka tidak ada alasan bagi Anda untuk beralih kecuali jika ada sesuatu yang berubah. Mengatur diabetes bersifat individual, jadi jika Anda mendapati diabetes adalah penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang diet diabetes individual Anda dan tetap melakukannya.<br/><br/>Jadi apa itu diet diabetes? Nah, ternyata tidak ada satu jawaban pun. Sebagai gantinya, diet diabetes adalah apa saja yang bekerja untuk menjaga kadar gula darah pasien secara teratur. Masing-masing berbeda, namun hal yang paling penting untuk diketahui tentang diet diabetes adalah bahwa hal itu hanya bekerja jika Anda bertahan dan tetap fokus pada kesehatan Anda.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-91425543507933516142017-09-02T21:24:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.080-07:00Diabetes Tipe I: Insulin-Dependent DiabetesDiabetes tipe I juga dikenal sebagai diabetes dengan insulin atau diabetes anak-anak. Bentuk diabetes ini terutama ditemukan pada anak-anak. Masalah utama dalam segala bentuk diabetes, terlepas dari apakah Tipe I atau Tipe II adalah kadar glukosa (gula) tubuh terlalu tinggi.<br/><br/>Pada orang sehat, sel beta di pankreas menghasilkan hormon yang disebut insulin sebagai respons terhadap gula dalam darah. Gula itu sampai di sana melalui makanan dan minuman yang kita konsumsi. Biasanya, insulin membantu memindahkan gula dari aliran darah ke sel-sel tubuh yang bisa digunakan untuk proses seluler. Insulin memicu gerbang yang berada di selaput sel untuk membuka, membiarkan gula mengalir masuk.<br/><br/>Seseorang dengan diabetes Tipe I tidak dapat membuat cukup atau insulin apapun. Ini menghasilkan kadar glukosa yang tidak normal dalam aliran darah yang terlihat pada pasien ini.<br/><br/>Pertanyaannya memohon untuk ditanya, "Mengapa tubuh tidak memproduksi insulin?" Pada diabetes Tipe I pelakunya adalah sistem kekebalan tubuh. Sesuatu, apakah itu genetik atau lingkungan masih belum jelas, memicu sistem kekebalan tubuh agar tidak berfungsi. Alih-alih melihat sel beta pankreas sebagai "diri", sistem kekebalan tubuh melihat sel beta sebagai penyerbu asing. Melakukan apa yang seharusnya dilakukan, yaitu menyerang dan menghancurkan sel yang menyerang, sistem kekebalan tubuh dalam kesalahan menyerang sel beta.<br/><br/>Meskipun sel beta lain dapat diproduksi oleh pankreas, kecepatan di mana sistem kekebalan tubuh menyerang dan menghancurkan terlalu cepat agar pankreas tetap terjaga. Seiring waktu jumlah insulin yang dihasilkan sebagai respons terhadap gula dalam darah berkurang.<br/><br/>Hasilnya adalah gula darah tinggi. Tembakan insulin dapat mengendalikan penyakit ini, namun saat ini ada perawatan yang sedang dipelajari yang sebenarnya dapat menghentikan sistem kekebalan tubuh menyerang dirinya sendiri yang akan menyebabkan penghentian alami masalah ini.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-50597176098558368962017-08-31T07:53:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.055-07:00Yang Perlu Anda Ketahui Tentang DiabetesMenurut Organisasi Kesehatan Dunia, beberapa dekade yang lalu diabetes adalah penyakit yang jarang terjadi, baik di negara maju maupun negara berkembang. Hari ini, ceritanya berbeda. Saat ini diperkirakan bahwa lebih dari 143 juta orang di seluruh dunia terkena penyakit ini. Angka ini semakin meningkat, pada tahun 2020 lebih dari 220 juta orang diharapkan hidup dengan diabetes, jika tren saat ini terus berlanjut.<br/><br/>Di Amerika Serikat saja, ada 18,2 juta orang (6,3% dari populasi) yang hidup dengan diabetes. Sementara 13 juta orang lainnya telah didiagnosis menderita diabetes. Sayangnya, 5,2 miliun (atau hampir sepertiga) tidak sadar bahwa mereka memiliki penyakit ini.<br/><br/>Angka untuk Nigeria tidak tersedia, namun diperkirakan 1.5 juta orang menderita diabetes di Nigeria.<br/><br/>Di negara-negara maju, kebanyakan pasien diabetes berusia di atas enam puluh tahun, namun di negara-negara berkembang, diabetes ditemukan mempengaruhi orang-orang pada usia prima.<br/><br/>APA ITU DIABETES?<br/><br/>Diabetes Mellitus (atau hanya diabetes) berasal dari kata Yunani 'Diabeinein', yang berarti 'Melewati' yang menggambarkan buang air kecil yang berlebihan, dan Mellitus dari kata Latin yang berarti 'Manis dengan madu'. Dua kata ini menandakan urin atau gula manis dalam urin.<br/><br/>Diabetes adalah penyakit dimana tubuh tidak memproduksi atau menggunakan insulin dengan baik. Insulin adalah hormon yang dibutuhkan, di dalam tubuh, untuk mengendalikan laju gula, pati dan makanan lainnya diubah menjadi glukosa yang dibutuhkan sebagai energi untuk kehidupan sehari-hari. Hormon diproduksi dan dilepaskan <br/>ke dalam darah oleh organ yang disebut 'Pankreas'. Insulin ini membantu menjaga kadar glukosa darah dalam kisaran normal. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menempatkan kisaran normal antara <br/>60 - 100mg / dl (Sebelum mengkonsumsi makanan untuk hari itu, maka nilai ini disebut Fasting Blood Glucose). Di bidang kesehatan, meski ada beberapa tuntutan glukosa dalam situasi yang berbeda, glukosa darah jarang melebihi nilai ini.<br/><br/>Setelah makan, hati menyimpan glukosa dari makanan sebagai glikogen dan melepaskannya ke dalam darah di sela waktu makan. Peran insulin adalah pengendalian penyimpanan dan pelepasan glukosa ini. Ini memastikan bahwa jumlah glukosa dalam darah pada setiap waktu tertentu tidak melampaui atau di bawah kisaran normal.<br/><br/>JENIS DIABETES.<br/><br/>Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lima kelas diabetes dikenali, ini adalah; Insulin Dependent Diabetes Mellitus (IDDM) atau Diabetes Tipe I, Diabetes Mellitus Dependent Non Insulin (NIDDM) atau Diabetes Tipe II, Diabetes Gestasional, Diabetes Insipidus dan Perunggu Diabetes.<br/><br/>INSULIN DEPENDENT / TYPE I DIABETES: Jenis diabetes ini awalnya disebut Juvenile onset diabetes karena mempengaruhi remaja dan dewasa muda. Hal ini disebabkan oleh tiba-tiba gagal pankreas memproduksi insulin. Oleh karena itu, penyakit akut, disertai dengan haus, poliuria (lewat banyak air kencing), diuresis dan penurunan berat badan. Diabetes tipe I tidak umum, ini menyumbang kurang dari 10% dari semua kasus diabetes.<br/><br/>NON-INSULIN DEPENDENT / TYPE II DIABETES: Ini adalah jenis diabetes yang paling umum, terhitung lebih dari 80% dari semua kasus diabetes. Hal ini ditemukan pada orang dewasa dan orang tua. Jenis diabetes ini berkembang secara bertahap dalam jangka waktu yang lama (tanpa disadari) dan ditandai dengan kekurangan insulin, kekurangan insulin dalam darah atau ketidakmampuan tubuh untuk memanfaatkan insulin yang membenci (resistensi insulin). Karena kejadiannya yang lamban dan bertahap, sebagian besar tidak terdeteksi sampai satu atau lebih komplikasi jangka panjangnya muncul.<br/><br/>Tidak seperti Diabetes Tipe I, insulin dalam darah diabetes tipe II mungkin normal atau bahkan tinggi, namun tidak memiliki efek yang diinginkan, karena resistensi insulin, dan ini lazim di antara orang gemuk.<br/><br/>DIABET KESEHATAN: Jenis diabetes ini terjadi selama kehamilan dan lenyap setelah melahirkan, dalam waktu 3weeks. Diperkirakan 3% dari semua kehamilan disertai diabetes gestasional dan hampir setengah dari pasien ini cenderung mengembangkan diabetes permanen di kemudian hari. <br/>APA PENYEBAB DIABETES.<br/><br/>Seperti halnya dengan penyakit hipertensi dan penyakit tidak menular lainnya, tidak ada penyebab luka yang jelas yang dapat dikaitkan dengan jenis diabetes yang paling umum (Diabetes Tipe II, diabetes tipe I yang merupakan akibat kegagalan pankreas). Namun, beberapa faktor diketahui meningkatkan peluang seseorang menjadi penderita diabetes dan ini disebut faktor risiko. Misalnya, populasi lamban dan cukup makan adalah 2 - 20 kali lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes tipe II daripada populasi aktif dan ramping dari ras yang sama. Beberapa faktor lain yang diketahui meningkatkan satu peluang terkena diabetes adalah:<br/><br/>OBESITAS: Diperkirakan bahwa tiga perempat (¾) semua pasien diabetes Tipe II mengalami obesitas. Gaya hidup indolen dan makmur cenderung berkontribusi terhadap hal ini. Hal ini diyakini bahwa kehilangan berat badan 10kg dapat mengurangi kadar gula darah puasa hampir 50md / dl. Gaya hidup aktif dengan olahraga sering juga diketahui meningkatkan sensitivitas insulin.<br/><br/>Standar internasional untuk mengukur kelebihan berat badan dan obesitas didasarkan pada nilai yang disebut BODY MASS INDEX (BMI). Nilai ini diturunkan dengan membagi berat badan (dalam Kilogram) dengan kuadrat tinggi (dalam meter).<br/><br/>yaitu BMI = Berat badan (Kg) / Tinggi 2 (Meter).<br/><br/>Catatan: 1ft = 0,305metres.<br/><br/>Untuk orang dewasa, BMI kurang dari 25kg / m2 lebih disukai.<br/><br/>25 - 29kg / m2 dianggap kelebihan berat badan dan diatas 30kg / m2 adalah Obesitas.<br/><br/>SEJARAH KELUARGA: Riwayat keluarga diabetes meningkatkan kemungkinan seseorang terkena penyakit ini. Dalam situasi seperti ini, menjalani gaya hidup sehat dan pemantauan terus menerus terhadap kadar gula darah seseorang menjadi sangat penting. <br/>USIA DAN RACE: Sebagian besar penderita diabetes Tipe II berusia di atas 40 tahun saat mempresentasikan penyakit ini. Namun, proporsi peningkatan kejadian penyakit ini dengan usia lebih tinggi bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga diabetes, obesitas dan mungkin gaya hidup menetap yang terdesak. Selain itu, diabetes cenderung lebih umum di antara orang Afrika, Amerika Afrika, Latin, Amerika Asli dan Amerika Asia. Milik salah satu ras adalah faktor risiko dalam dirinya sendiri.<br/><br/>SEJARAH DIABET KESEHATAN: Pada seorang wanita juga meningkatkan kemungkinan / kemungkinan untuk mengembangkan diabetes permanen di kemudian hari.<br/><br/>ANDA BISA MENCEGAH / MENYUKAI DIABETES! <br/>Diabetes tidak memiliki penyembuhan permanen setelah berkembang, ia dikelola melalui kehidupan. Tapi Anda bisa mencegah terjerumus ke dalam hidup ini lama. Sebelum diabetes hadir pada manusia, hampir selalu didahului oleh situasi yang disebut PRE DIABETES. Situasi dimana glukosa darah lebih tinggi dari biasanya, namun belum cukup untuk didiagnosis sebagai diabetes. Namun, jika Anda tidak tahu kapan Anda termasuk dalam kategori ini, jika Anda tidak memantau glukosa darah Anda secara teratur.<br/><br/>Pre Diabetes itu sendiri merupakan situasi medis yang serius, meski masih bisa dibalik dengan melakukan perubahan pola makan dan aktivitas fisik yang meningkat. Untuk menentukan kadar gula darah seseorang yang disebut Fasting Blood Glucose harus dilakukan. Tes ini mengukur jumlah glukosa (gula) dalam darah seseorang sebelum makan pada hari itu. Ini diukur dalam miligram per desiliter (mg / dl).<br/><br/>Nilai di bawah 100mg / dl umumnya diterima normal, sementara nilai yang lebih besar dari 100mg / dl namun kurang dari 120mg / dl bukan diabetes penuh, jadi dianggap sebagai Pre diabetes. Seorang individu dengan tingkat glukosa darah diabetes awal perlu mengambil langkah mendesak untuk mengurangi glukosa darah atau risiko diabetes seumur hidup.<br/><br/>Namun, harus ditekankan bahwa faktor ras dan genetik yang menjadi predisposisi diabetes masih belum dapat dipahami manusia dan dikendalikan. Oleh karena itu, masuk akal untuk mengurangi semua faktor yang dapat dikendalikan manusia paling lambat. Sebagian besar faktor ini berkaitan dengan kebiasaan kerja dan diet sosial.<br/><br/>Kiat berikut bisa membantu mengurangi risiko diabetes Anda:<br/><br/>Kurangi berat badan. Obesitas tampaknya merupakan faktor tunggal yang paling signifikan dalam diabetes. Mengurangi berat badan dan lemak serta menjaga berat badan rata-rata sangat penting. Untuk tujuan ini indeks massa tubuh (BMI) kurang dari 25kg / m2 untuk laki-laki dan kurang dari 24kg / m2 untuk wanita dianjurkan.<br/><br/>* Meningkatkan Aktivitas Fisik. Ini adalah fakta yang mapan bahwa diabetes lebih umum terjadi pada orang-orang yang menjalani gaya hidup makmur. Latihan dinamis sederhana seperti jalan cepat untuk 30-50mins setiap hari atau 3-5times mingguan terbukti sangat membantu. Olahraga mengurangi berat badan dan lemak, meningkatkan fungsi jantung, mengurangi kemungkinan diabetes dan juga meningkatkan emosi dan hidup sehat.<br/><br/>Kurangi atau potong alkohol. Asupan alkohol lebih dari 2unit per hari telah terbukti mempengaruhi tubuh secara negatif. Alkohol menjadi obat adiktif membuat sangat sulit untuk mempertahankan jumlah asupan yang pasti untuk waktu yang lama. Lebih baik karena itu berusaha keras untuk memotong alkohol sepenuhnya.<br/><br/>Hindari Merokok. Asap rokok telah terbukti mengandung beberapa zat beracun. Merokok dan alkohol telah dikaitkan dengan beberapa penyakit. Menghentikan merokok pasti akan mengurangi kemungkinan beberapa penyakit lain selain diabetes.<br/><br/>* Lean kebiasaan makan yang baik, seperti;<br/><br/>Kurangi makanan berlemak dan jung<br/><br/>Makan lebih banyak ikan dan unggas (tanpa kulit lebih baik).<br/><br/>* Bawang putih mengurangi kolesterol darah; tambahkan ke menu makan Anda sesekali.<br/><br/>Potong jumlah telur yang Anda konsumsi sampai 3- 4 mingguan (lebih baik rebus dari pada gorengan).<br/><br/>Kurangi asupan garam hingga kurang dari 5,8gram sehari.<br/><br/>Makan lebih banyak sayuran dan makanan kaya serat, terutama buah.<br/><br/>Akhirnya, terus-menerus pantau glukosa darah puasa Anda, karena inilah satu-satunya cara untuk mengetahui kapan Anda mendapat masalah.<br/><br/>KESIMPULAN<br/><br/>Diabetes dan Hipertensi yang saling terkait membutuhkan rencana perawatan yang komprehensif, dan ini berkisar pada kebiasaan makan, faktor sosial dan lingkungan seseorang. Beberapa perubahan gaya hidup seperti olahraga teratur, menjaga berat badan sedang, mengurangi asupan lemak dan diet serat tinggi semuanya membantu menjalani hidup sehat normal. Langkah ini diketahui meningkatkan sensitivitas insulin dan juga mengurangi tekanan darah.<br/><br/>Secara meyakinkan, sangat penting untuk menciptakan individu yang sadar kesehatan lebih banyak di masyarakat. Orang yang secara praktis percaya bahwa lebih baik dan murah untuk mencegah penyakit daripada mengobatinya, bila sudah menjadi lebih kuat. Apalagi kesehatan preventif tidak bisa diceraikan dari pemeriksaan medis secara teratur, karena keduanya berjalan beriringan. Tidak ada cara untuk mendeteksi beberapa penyakit tidak menular tanpa menjalani pemeriksaan kesehatan secara teratur. Pentingnya pemeriksaan ini tidak dapat terlalu ditekankan. <br/>Jadilah hidup untuk kesehatan Anda. Kenali nilai glukosa darah Anda dan hidup lebih sehat dari rasa sakit diabetes.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-43448655987044599202017-08-29T09:39:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.264-07:00Obesitas dan Resistensi InsulinObesitas dan kondisi kelebihan berat badan mempengaruhi cara kerja insulin di tubuh Anda. Jaringan lemak ekstra bisa menciptakan daya tahan tubuh terhadap insulin. Resistensi insulin adalah suatu kondisi yang meningkatkan kemungkinan kontak diabetes dan penyakit jantung. Hal ini juga dikenal sebagai <br/>tahap pra-diabetes.<br/><br/>Setelah makan, makanan dipecah menjadi glukosa (gula), yang merupakan sumber energi utama sel tubuh. Tapi, sel tidak bisa menggunakan glukosa secara langsung tanpa bantuan insulin, hormon yang diproduksi pankreas. Jika insulin tidak mencukupi atau tubuh tidak mampu menggunakan insulin untuk menyerap gula ke dalam sel, kelebihan glukosa terbentuk dan berjalan di atas tingkat yang diijinkan dalam aliran darah. Ini adalah kondisi pra-diabetes, yang menyebabkan diabetes pada waktunya.<br/><br/>Salah satu penyebab utama resistensi insulin adalah kelebihan berat badan atau obesitas, di mana kelebihan lemak secara efektif mengurangi kapasitas untuk menggunakan insulin agar sel mengubah glukosa menjadi energi. Hal ini menyebabkan kurangnya energi dan kurang olahraga yang menjadi lingkaran setan untuk memperparah kondisi resistansi insulin lebih lanjut.<br/><br/>Hal ini diamati bahwa pada sebagian besar kasus, glukosa darah tinggi terkait dengan obesitas dan berat badan berlebih di sekitar pinggang, menyebabkan kadar kolesterol LDL tinggi, kadar kolesterol HDL rendah dan trigliserida tinggi. Hasilnya adalah tekanan darah tinggi yang membahayakan jantung. Ini disebut sebagai sindrom resistensi insulin. Dalam kondisi ini, baik kelebihan gula maupun insulin akan hadir dalam aliran darah sekaligus.<br/><br/>Permukaan gelap di bawah lubang lengan, bagian belakang leher atau siku menunjukkan kondisi tahan insulin.<br/><br/>Cara efektif untuk melawan dengan kondisi ini adalah dengan 1. Kurangi berat badan dan 2. Berolahraga untuk meningkatkan efek insulin agar bisa digunakan oleh sel tubuh.<br/><br/>Anda akan mengamati bahwa sumber pembangkit utama untuk sebagian besar <br/>komplikasi terkait kesehatan adalah obesitas dan kelebihan berat badan. Perawatan paling hati-hati harus diberikan untuk manajemen berat badan dan olahraga teratur.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-82529674385087140162017-08-26T23:54:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.018-07:00Benfotiamine - Alat Baru untuk Mencegah Komplikasi Diabetik?Benfotiamine menjadi berita utama di seluruh dunia pada tahun 2003 ketika para periset merilis informasi tentang penelitian yang dilakukan di The Einstein College of Medicine di New York. Intinya penelitian ini adalah bahwa substansi kelompok allithiamine dari senyawa turunan tiamin yang didapat secara alami memiliki efek positif pada neuropati, retinopati dan nefropati dan masalah perumusan darah / darah pada penderita diabetes.<br/><br/>Penelitian Benfotiamine telah menyarankan bahwa ada efek menguntungkan bagi penderita diabetes dan bukan penderita diabetes juga. Manfaat ini meliputi linu panggul, kesehatan vaskular, kesehatan syaraf umum, tekanan darah rendah, pemberian perlindungan sel, anti penuaan, fibromyalgia, pencegahan asidosis laktat, dan pengobatan penyakit Alzheimer. Kondisi apa pun akibat defisiensi tiamin juga akan merespon benfotiamin dengan baik. Tentu saja, setiap fungsi tubuh yang ditingkatkan dengan tingkat terapeutik tiamin pasti akan diperkuat oleh benfotiamin, karena benfotiamin mungkin adalah bentuk tiamin yang paling efektif.<br/><br/>Benfotiamine, turunan dari tiamin (vitamin B1), adalah penemuan ilmuwan Jepang dan ada paten AS untuk benfotiamin yang masuk oleh Jepang pada tahun 1962. Benfotiamine Jepang dianggap sebagai sumber benfotiamin paling murni dan disukai oleh produsen. global yang bersikeras pada kualitas tertinggi dalam produk benfotiamine mereka.<br/><br/>Keamanan penggunaan benfotiamin telah terbukti selama 12 tahun penggunaan di Eropa untuk pengobatan dan pencegahan komplikasi diabetes. Paten Jepang asli pada benfotiamin memberi informasi bahwa obat ini bahkan kurang beracun daripada vitamin B1 biasa (biasanya kloro hidroklorida). Vitamin B1 yang dikonsumsi secara lisan memiliki sejarah penggunaan yang panjang sebagai suplemen oral tanpa efek samping yang dilaporkan. Karena tindakan terapeutiknya pada beberapa sindrom klinis yang sering diamati, hidroklorida tiamin telah disarankan dan digunakan dalam jangka waktu yang lama. Tidak ada laporan efek samping dari tiamin oral, bahkan pada dosis beberapa ratus miligram per hari (SCOGS, 1978; DHEW, 1979; Marks, 1989).<br/><br/>Benfotiamine memiliki catatan keamanan yang sangat bagus. Sampai saat ini, belum ada laporan adanya interaksi negatif dan diketahui dengan obat apa pun. Sebaliknya, beberapa obat sebenarnya dapat menyebabkan defisiensi tiamin pada beberapa orang dan benfotiamin dapat memperbaiki situasi serius ini.<br/><br/>Banyak peneliti, ahli medis, dokter, ahli penyakit kaki dan banyak penerbit medis merekomendasikan benfotiamin untuk neuropati, nefropati retinopati, komplikasi jantung / peredaran darah dan kekurangan B1. Setiap studi mendalam di web akan menghasilkan dokter, ahli naturopati, ahli saraf, dokter mata, ahli tulang belakang, dan lain-lain yang memiliki perasaan sangat positif tentang keefektifan dan potensi benfotiamin dalam hal penelitian yang dilakukan sampai saat ini pada alat penting ini di gudang melawan neuropati, retinopati dan bermanfaat bagi jantung dan sistem peredaran darah. Kami memiliki penyedia layanan kesehatan profesional dari semua disiplin ilmu ini yang menunjukkan kepercayaan yang dimiliki komunitas medis dalam kemurnian dan ketersediaan hayati produk benfotiamin kami.<br/><br/>Kesimpulannya, konsensus untuk benfotiamin sangat positif dan perlu diselidiki. Jika Anda atau orang yang Anda kenal adalah penderita diabetes, kemungkinan besar komplikasi diabetes meningkat dari waktu ke waktu membuat benfotiamin menjadi alat yang layak di gudang perlindungan. Jika mereka sudah mengalami komplikasi seperti neuropati, retinopati, dan lainnya, mereka akan mendapat keuntungan dari kemungkinan penurunan progresi bersamaan dengan penghilang rasa sakit dalam hal neuropati perifer dan neuropati lainnya.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6427929576254346695.post-74440559864199649842017-08-24T19:09:00.000-07:002017-10-31T18:35:31.042-07:00Komplikasi Diabetes - Dapatkah Benfotiamine Membantu Mencegahnya?Komplikasi diabetes berkontribusi terlalu banyak penyakit yang mengancam jiwa secara global. Akar penyebab komplikasi diabetes adalah peningkatan kadar glukosa yang berkontribusi pada kerusakan pembuluh darah. Retinopati diabetes, nefropati, atau neuropati disebabkan oleh kerusakan pada pembuluh darah kecil di mata, saraf dan ginjal, dan lain-lain. Intinya kerusakan ini adalah penurunan harapan hidup jutaan penderita diabetes di seluruh dunia.<br/><br/>Apa yang bisa dilakukan?<br/><br/>Beberapa terapi tersedia saat ini yang mengobati komplikasi diabetes. Sebagian besar profesional kesehatan merekomendasikan agar pasien mereka memantau gula darah mereka dengan melakukan beberapa pembacaan darah setiap hari untuk menentukan jumlah gula dalam darah mereka. Pembacaan gula darah umumnya lebih tinggi dari satu sampai dua jam setelah makan.<br/><br/>Disarankan oleh para profesional ini bahwa menjaga pembacaan gula darah mendekati normal mungkin akan mengurangi timbulnya komplikasi diabetes. Penelitian telah menunjukkan bahwa ada empat, jalur kimia yang menyebabkan komplikasi diabetes. Alih-alih mencoba menjelaskan jalur kimia yang agak sulit ini, biar pembaca mengerti bahwa komplikasi diabetes terutama disebabkan oleh kelebihan gula dalam sel, suatu kondisi yang dikenal dengan istilah formasi akhir produksi glikasi (AGE).<br/><br/>Penelitian yang dirilis pada tahun 2003 oleh tim peneliti dari Albert Einstein Collage of Medicine membuka kemungkinan bahwa hal itu mungkin untuk benar-benar mencegah dan / atau mengandung komplikasi diabetes seperti retinopati, neuropati dan kondisi hati / peredaran darah yang disebabkan oleh adanya produk akhir glikasi maju.<br/><br/>Apa saran penelitian ini?<br/><br/>Karya peneliti Einstein menunjukkan bahwa zat yang disebut, "benfotiamine", dapat mengurangi efek AGE dengan meningkatkan jumlah enzim yang disebut transketolase. Penelitian menunjukkan bahwa transketolase meningkat 300% yang cukup untuk membuat pengurangan serius dari tiga dari empat jalur kimia yang membuka pintu untuk komplikasi diabetes dalam hal kerusakan vaskular pada penderita diabetes. Kerusakan pembuluh darah ini secara langsung bertanggung jawab atas komplikasi diabetes seperti neuropati, retinopati dan kondisi jantung / peredaran darah yang menyebabkan serangan jantung dan stroke.<br/><br/>Dapatkah Benfotaimine Dipertimbangkan Pencegahan Prudent?<br/><br/>Penelitian saat ini menunjukkan bahwa benfotiamin dapat mengurangi kemungkinan penderita diabetes mengembangkan komplikasi tersebut di atas. Banyak profesional kesehatan dengan mudah merekomendasikan pasien untuk menambahkan suplemen gizi ini ke toolkit mereka dalam pertempuran untuk mencegah kondisi tersembunyi yang mempersingkat ribuan penderita diabetes setiap tahunnya.<br/><br/>Dimana Saya Bisa Menemukan Informasi Lebih Jauh Tentang Benfotiamine?<br/><br/>Informasi lebih lanjut tentang benfotiamine dapat ditemukan dengan mengunjungi situs web di bawah ini dan mengikuti tautan. Link ini akan memberi pembaca dasar yang baik untuk membuat keputusan tentang penggunaan benfotiamin dalam pertempuran melawan komplikasi diabetes yang disebabkan oleh adanya produk akhir glikasi lanjutan (AGE) yang merupakan kelebihan gula dalam darah.Unknownnoreply@blogger.com