Bangun Kesehatan: Ingin Mencegah Diabetes?

Untuk mencegah diabetes Anda akan mendapat kejutan nyata saat Anda mengikuti resep yang ditawarkan di "Journal of American Medical Association."

Organisasi 'bergengsi' ini melaporkan penelitian terpisah tentang peminum kopi di Swedia dan Finlandia.

Peneliti medis Whiz-bang menemukan bahwa wanita dapat menurunkan risiko diabetes sebesar 29 persen ketika mereka mengikuti rejimen minum tiga sampai empat cangkir kopi setiap hari.

Para wanita yang memiliki ketabahan untuk minum 10 atau lebih cangkir kopi sehari bernasib lebih baik lagi. Mereka mengurangi risiko diabetes hingga 79 persen.

Orang-orang yang berpartisipasi dalam penelitian juga mengurangi risiko mereka, namun tidak sejauh wanita.

Ketika pria minum tiga sampai empat cangkir sehari, mereka mengurangi risiko diabetes sebesar 27 persen. Orang-orang yang minum 10 atau lebih cangkir java per hari mengurangi risikonya sebesar 55 persen.

Hasil ini mengkonfirmasi laporan Januari oleh Harvard School of Public Health yang sama bergengsi. Laporan tersebut menyimpulkan bahwa meminum enam cangkir kopi seharga 8 ons setiap hari dapat mengurangi risiko diabetes pada pria sekitar 50 persen dan pada wanita sebesar 30 persen.

Jika jumlahnya memiliki hubungan dengan kenyataan, semakin banyak kopi yang Anda minum, semakin baik Anda. Dan itu yang menggosok.

Angka-angka itu tidak ada hubungannya dengan kenyataan, tidak ada hubungannya dengan kebenaran.

Di Amerika di sini tingkat diabetes onset dewasa, atau diabetes tipe 2, tumbuh secara bertahap. Saat ini biasanya muncul pada populasi usia menengah, namun penyakit ini terus meningkat di antara kelompok usia yang lebih muda.

Jangan meningkatkan konsumsi kopi Anda dengan keyakinan akan membantu Anda mencegah diabetes. Penyakit ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan minimnya minum kopi.

Ilmu pengetahuan dan kebenaran tidak sama artinya. Ilmuwan medis tidak menghadapi kebenaran. Ilmuwan medis yang monyet dengan minum kopi hanya bermain dengan deskripsi realitas yang terbatas dan perkiraan. Dalam kasus ini, sangat terbatas dan hampir tidak mendekati.

Jika Anda serius mencegah diabetes, Anda harus melihat perbedaan antara orang-orang di masa lalu yang tidak terkena diabetes, dan orang-orang dewasa ini yang terkena diabetes. Hal ini memerlukan lebih dari sekedar mengomel kenyataan bahwa generasi muda menjadi lebih gemuk dan kurang aktif.

Kami memiliki banyak penderita diabetes baru yang aktif dan di sisi yang kurus - dan mereka banyak minum kopi.

Perbedaan utama antara orang-orang di masa lalu yang tidak sakit dan mati seperti kita, dan sekarang banyak yang menjadi penderita diabetes, adalah status gizi buruk.

Diabetes dalam proses memiliki asupan gizi yang tidak memadai dan / atau asupan makanan gizi buruk yang berlebihan. Sebaliknya, nenek moyangnya yang sehat memiliki makanan padat gizi.

Diet padat nutrisi di masa lalu mengandung, minimal, empat kali jumlah mineral, dan sepuluh kali jumlah vitamin yang larut dalam lemak ditemukan dalam makanan Amerika pada akhir 1930an dan awal 1940an.

Orang-orang yang belajar dari mana kesehatan berasal dan praktik pencegahan tidak akan menjadi diabetes, dan tidak memerlukan komunitas medis yang memberi mereka kopi, atau peluru ajaib lainnya.