Hipoglikemia (Gula Darah Rendah), Tes Diabetes dan Mengemudi

Karena hipoglikemia dapat mempengaruhi kinerja penggerak Anda (bahkan gula darah rendah sekalipun dapat melakukannya), jika Anda benar-benar rentan terhadap hipoglikemia, secara pribadi saya akan sangat menyarankan Anda untuk memeriksa kadar gula darah Anda setiap kali Anda mengemudi.

Sebelum Anda memasukkan kunci ke kunci kontak, ujilah gula darah Anda. Ada beberapa glucometers hebat di luar sana, seperti Accu-Check Compact dengan pena Lancet Accu-Check Multi-clix.

Accu-Check Compact memiliki 17 strip drum di dalam sehingga Anda tidak perlu mengambil strip tambahan lagi dengan Anda. Accu-Check Multi-clix lancet pena memiliki drum yang secara otomatis menahan 6 lancets dalam pena untuk digunakan dengan cepat dan mudah. Sekali lagi, Anda tidak perlu membawa lancets secara terpisah dengan Anda. Jika gula darah Anda rendah, manjakan diri Anda dengan jus atau permen keras dan jangan sampai gula darah Anda kembali normal. Biasanya 80 mg / dl dan lebih tinggi Anda harus merasa lebih baik. Kemudian cobalah dan makan makanan kecil, seperti keju rendah lemak dan / atau sandwich kalkun.

Biasanya dalam 15 menit mengkonsumsi 15-20 gram karbohidrat (CHO) biasanya akan membawa gula darah Anda ke kisaran normal. Anda bisa minum jus 4-6 ons jus, tablet glukosa atau 2-3 potong permen keras. Jangan berlebihan karena gula darah Anda kemudian akan naik tinggi. Jika tidak kembali dalam batas normal dalam 15 menit, ulangi 15-20 gram CHO dan kemudian periksa gula darah Anda dalam 15 menit.

Biasanya jika gula darah Anda di atas 80 mg / dl, Anda harus merasa baik-baik saja tapi kadang-kadang terjadi di atas 100 mg / dl, Anda akan merasa lebih baik. Anda harus selalu mengikuti dengan makanan kecil yang mengandung CHO, protein yang mengandung sejumlah kecil lemak.

Selalu pastikan Anda memiliki sesuatu untuk dimakan dengan benar dalam jangkauan di mobil (bukan di bagasi!). Kukatakan pada ayahku untuk menaruh permen permen peppermint tepat di sakunya dan minta permen keras atau permen peppermint selalu tersimpan di mobilnya.

Cara terbaik adalah jika Anda makan 6-8 kali sehari. Ini termasuk CHO, makanan protein yang mengandung sedikit lemak. Contohnya adalah sandwich keju yang berisi 1 atau 2 irisan roti, keju yang rendah lemak atau kalkun rendah lemak tapi tidak bebas lemak. Protein dan lemak memang membantu menstabilkan gula darah Anda dalam jangka waktu tertentu, bukan lonjakan cepat gula darah dan penurunan gula darah singkat seperti jus.

Selama perjalanan Anda jika Anda perlu melakukan injeksi insulin atau obat gula darah oral, pastikan Anda makan sesuai dengan obat Anda, jika tidak gula darah Anda bisa turun. Saya akan menulis tentang bagaimana insulin dan obat gula darah oral tertentu bisa membuat gula Anda menjadi rendah. Tidak semua insulin, esp. Lantus, atau obat diabetes oral membuat gula darah Anda rendah.

Tanda-tanda Hipoglikemia:

Keringat dingin, pingsan, pusing

**Sakit kepala

Pounding jantung, gemetar, gugup

**penglihatan kabur

**kelaparan

**Sifat lekas marah

** Perubahan Kepribadian

** Tidak bisa terbangun

Sekarang Anda juga bisa mengalami masalah saat mengemudi jika gula darah Anda di atas 200 mg / dl. Ayah saya mengalami kecelakaan karena gula darahnya lebih dari 200, dia menjadi bingung dan pada saat bersamaan memiliki Infeksi Saluran Kemih. Petugas polisi mengatakan kepada saya bahwa lisensi diabetes dapat dicabut jika terjadi kecelakaan karena diabetes. Saya tidak tahu apakah itu benar tapi mengapa risiko kehilangan lisensi sama sekali jika ini masalahnya?

Jika Anda akan mengemudi untuk waktu yang lama, setiap orang sering menemukan tempat yang tepat untuk menarik dan menguji kembali darah Anda. Ketika datang ke mengemudi: jika ragu, periksa gula darah Anda & makan!