Tips Manajemen Diabetes

Apakah Anda atau seseorang yang Anda sayangi memiliki diabetes? Penyakit umum ini biasanya progresif selama beberapa tahun, dan bisa menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan bagi mereka yang memilikinya. Jika Anda menduga Anda memiliki gejala sifat diabetes, buatlah daftar jenis dan frekuensi mereka dan beri tahu dokter Anda segera. Gejalanya bisa meliputi meningkatnya haus dan buang air kecil, kelelahan, dan penurunan berat badan, antara lain. Semakin cepat Anda mendapatkan diagnosis yang kuat, hasil yang lebih baik kemungkinan Anda miliki.

Diabetes hasil dari kemampuan tubuh berkurang untuk membuat insulin. Bila ini terjadi, organ tubuh dapat terpengaruh saat sirkulasi melambat, yang menyebabkan penyembuhan luka lambat dan hilangnya perasaan di ekstremitas. Akhirnya, tanpa pengobatan, diabetes dapat berkembang menjadi kegagalan organ, terutama ginjal dan jantung, serta kemungkinan kebutaan, stroke, dan kondisi bermasalah lainnya.

Jika Anda telah didiagnosis dengan diabetes, tanyakan kepada dokter Anda tentang rencana pengelolaan pribadi. Baca semua informasi yang dapat Anda temukan tentang kondisi Anda, dan tanyakan pada dokter Anda pertanyaan tentang hal-hal yang tidak Anda mengerti. Mungkin ada gunanya meminjam buku perpustakaan atau mengunjungi Situs Web medis online untuk mengetahui bagaimana orang lain mengatasi dan jenis penyembuhan atau perawatan baru yang mungkin ada di cakrawala.

Dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengubah diet Anda menjadi makanan yang rendah gula, lemak, dan garam. Dia mungkin ingin Anda memulai program latihan harian kecuali Anda sudah memilikinya. Anda mungkin harus melakukan stik jari untuk gula darah Anda setiap hari, mungkin setelah makan atau pada waktu lain, untuk memeriksa pembacaan darah. Bergantung pada status penyakit Anda, Anda mungkin harus minum pil atau memberi suntikan pada diri Anda setiap hari. Bila kadar gula darah Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah, Anda bisa mengalami komplikasi yang mengancam jiwa.

Mungkin ada ide bagus untuk memakai label identifikasi gelang atau kalung, sehingga jika Anda harus melewatkan atau menjadi pusing karena perubahan gula darah, seseorang akan tahu bagaimana membantu Anda. Membawa sedikit gula dalam bentuk jus jeruk atau permen bisa membantu jika Anda mulai merasa pusing atau tingkat Anda mulai turun. Biarkan rekan kerja dan teman mengetahui kondisi Anda sehingga mereka dapat mengambil langkah yang tepat jika Anda mengalami kesulitan dari kondisi diabetes Anda.

Bergabung dengan kelompok pendukung dapat membantu meredakan kecemasan dan membuat Anda berhubungan dengan orang lain yang pernah berada di tempat Anda berada. Pengalaman dan wawasan mereka dapat membantu Anda menyesuaikan diri dengan diagnosis diabetes baru atau perubahan yang signifikan dalam kondisi Anda. Ini bisa sangat disambut baik jika Anda hamil atau berpikir untuk hamil, karena hal ini dapat mempengaruhi status diabetes Anda.

Meski diabetes adalah kondisi yang kompleks dan perlu diketahui perkembangan dan kemajuannya, ada harapan dan kesuksesan bagi banyak orang yang berjuang dengan efek samping penyakit ini. Bantuan tersedia, jadi jangan ragu untuk meminta dan memanfaatkannya.